Bienvenida a la edición de esta semana de Healthy Weekly Digest, donde te traemos las últimas y más interesantes novedades en salud, belleza y bienestar. Desde descubrir los desafíos ocultos que enfrentan las mujeres negras con los diagnósticos de TDAH hasta historias sobre la salud cardíaca que subrayan la importancia de escuchar a tu cuerpo, esta edición está llena de narrativas poderosas y consejos de expertos. Descubre los secretos para un brillo radiante con las mejores cremas bronceadoras y destellos corporales, aprende cómo combatir la hinchazón rápidamente y explora nuevas estrategias para apoyar el crecimiento saludable del cabello. Ya sea que te enfoques en la salud mental, el cuidado de la piel o la nutrición, te ofrecemos historias que inspiran, informan y te empoderan para tomar el control de tu bienestar.
Cuidado de la piel y Belleza
17.07.2025
¿Qué hay detrás del subdiagnóstico de TDAH en mujeres negras?
Julio es el Mes Nacional de Concienciación sobre la Salud Mental de las Minorías Bebe Moore Campbell. De niña y joven adulta, Stephanie Robertson parecía la estudiante ideal. Obtuvo calificaciones casi perfectas durante la secundaria y asistió a algunas de las mejores universidades del país. A sus veintitantos años, ya se había graduado...
18.07.2025
Las mejores cremas bronceadoras que nos hacen lucir como si estuviéramos de vacaciones en la Toscana
Estas fórmulas cremosas y suaves son todo menos acartonadas.
16.07.2025
7 destellos corporales que dejan un brillo besado por el sol
Desde Fenty hasta Tom Ford, estas fórmulas están diseñadas para un brillo sofisticado y maduro.
18.07.2025
6 mejores sérums para el cuero cabelludo de 2025 para preocupaciones específicas de la piel
Productos que llegan a la raíz del problema.
Salud de la mujer
17.07.2025
No estaba cansada. Estaba en insuficiencia cardíaca.
Relato para Erica Rimlinger: “Estoy bien. Simplemente no desayuné suficiente”, le dije al personal médico en urgencias. Estaba a punto de salir del hospital. Les expliqué que mis compañeros de trabajo estaban siendo demasiado cautelosos al llamar a la ambulancia. Le dijeron a los paramédicos que me había desmayado,...
20.07.2025
Venus Williams habla abiertamente sobre su enfermedad crónica y sus hábitos de bienestar
Nos encanta celebrar a las mujeres en la cima de su carrera. En esta entrega de nuestra serie Game On, entrevistamos a la leyenda del tenis Venus Williams.
20.07.2025
Soy médico funcional y aquí tienes 4 formas de hackear realmente tus hormonas del hambre
Controla los antojos poco saludables antes de que te dominen.
16.07.2025
¿Por qué miles de mujeres sienten dolor durante una cesárea?
Factores como el tipo de anestesia usada, las circunstancias del procedimiento e incluso sesgos médicos pueden derivar en una experiencia dolorosa y difícil.
Nutrición y Dieta
20.07.2025
6 maneras de aliviar la hinchazón en 24 horas, según un experto en nutrición
Esto es lo que tu hinchazón está tratando de decirte.
20.07.2025
Estos son los 3 suplementos principales para un crecimiento saludable del cabello, según investigaciones
Cabelleras abundantes para todas.
15.07.2025
12 granos ricos en proteínas para hacer tu desayuno, almuerzo o cena más satisfactorios
También están llenos de fibra, vitaminas y otros nutrientes que tu cuerpo necesita.
