Bienvenida a la edición de esta semana del Healthy Weekly Digest, tu resumen imprescindible para lo último en salud, belleza, nutrición y bienestar. Desde secretos para una piel radiante, como los beneficios del aceite esencial de bergamota y las rutinas impecables de autobronceado, hasta investigaciones innovadoras sobre el potencial del semaglutide para proteger la salud cerebral y combatir el Alzheimer, aquí lo tienes todo. Sumérgete en consejos expertos para mejorar la digestión con prácticas alimentarias ayurvédicas, descubre datos esenciales sobre la salud femenina, incluyendo señales tempranas de mini-infarto y cambios relacionados con la menopausia, y explora historias personales inspiradoras de resiliencia y autoaceptación. Mantente informada y empoderada mientras cuidas tu cuerpo, mente y alma con los descubrimientos y recomendaciones más recientes, diseñados especialmente para ti.
Cuidado de la Piel y Belleza
22.06.2025
Cómo Usar Este Aceite Esencial Cítrico en Tu Rutina de Bienestar
Las investigaciones aún están en sus inicios, pero son prometedoras.
22.06.2025
La Mejor Rutina de Autobronceado para Evitar Rayas y Lograr un Brillo Perfecto
El autobronceado es uno de esos hábitos de belleza que mucha gente prueba con dudas, pero termina amando.
21.06.2025
Las Mejores Cremas de Vitamina C que Aportan Luminosidad y Vitalidad
Es tiempo de brillar.
20.06.2025
La Mayoría de los Polvos Compactos Apagan Tu Brillo - Pero Estos No
Fórmulas ligeras, fáciles de difuminar y súper amigables para ti.
19.06.2025
Las Uñas Pastel de Helado de Selena Gomez Son Mi Plan Completo para el Mani de Verano - Mira las Fotos
No son demasiado rosas, ni demasiado moradas, y son simplemente adorables.
19.06.2025
Nada Da un Brillo Natural Como el Rubor Líquido
Además, tienen un gran impacto.
19.06.2025
Los 9 Mejores Sueros de Vitamina C para una Piel Más Luminosa y Uniforme en 2025
Dile adiós a la palidez y las manchas oscuras.
Salud Femenina
22.06.2025
Lo Que Mujeres Mayores de 50 Deben Saber Sobre el Riesgo de Enfermedades del Corazón, Según un Médico
La respuesta te sorprenderá.
19.06.2025
¿Puede el Semaglutide Prevenir el Alzheimer?
Junio es el Mes de la Concienciación sobre el Alzheimer y el Cerebro. ¡Alerta de investigación prometedora! Si ves televisión o cualquier pantalla, probablemente hayas oído hablar de los agonistas del receptor de GLP-1 (péptido-1 similar al glucagón), o medicamentos GLP-1. Las populares medicinas recetadas para pérdida de peso ayudan a controlar el azúcar en sangre y a reducir el apetito...
20.06.2025
Sí, el Síndrome Genitourinario de la Menopausia Podría Estar Reduciendo Tus Labios
Estos cambios vulvovaginales pueden comenzar en cualquier momento durante la perimenopausia o la menopausia.
20.06.2025
Dos Mujeres Negras Hablan Abiertamente Sobre Sus Experiencias con Accutane
Además, por qué es más difícil que pacientes no blancas accedan a este medicamento.
18.06.2025
10 Síntomas de un Mini Ictus en Mujeres que Realmente No Debes Ignorar
A pesar de su apodo, un ataque isquémico transitorio es serio y está subdiagnosticado en este grupo.
17.06.2025
Ser Revelada Fue Traumático, Pero Me Impulsó a Aceptar - y Abrazar - Mi Sexualidad
Junio es el Mes del Orgullo. Contado a Nicole Audrey Spector. Al crecer, nunca pensé mucho en qué significaba ser gay, bisexual o trans. Crecí en un hogar católico y los temas de sexualidad e identidad de género no se tocaban de una manera u otra. En algún momento me di cuenta que mi...
Nutrición y Dieta
22.06.2025
4 Reglas Alimentarias Ayurvédicas que Apoyan la Digestión, la Energía y la Salud Integral
Convierte tu próxima comida en un ritual especial.
22.06.2025
Tomar Este Común Auxiliar para Dormir Podría Estar Dañando Tu Intestino, Revela un Estudio
Así es cómo puedes recuperar tu sueño y tu salud intestinal.
22.06.2025
3 Cosas Que Una Nutricionista Quiere Que Dejes de Poner Inmediatamente en Tu Café
El café no tiene que ser negro para ser saludable, pero hay algunos añadidos que conviene evitar.
22.06.2025
Comer Más de Esto Podría Cambiar Tus Genes para Combatir el Cáncer Colorrectal, Según un Estudio
La mayoría de nuestras dietas carecen de este nutriente.
21.06.2025
10 Restos de Alimentos Que Esta Nutricionista Dice Que Nunca Debes Tirar
¿Podrías estar tirando las mejores partes de tus frutas y verduras?
18.06.2025
El Chocolate Oscuro Realmente Puede Ayudarte a Alcanzar Tu Meta de Fibra, Según Nutricionistas
Y tenemos una forma genial para que lo incluyas en tu desayuno.
16.06.2025
Realmente Deberías Lavar la Sandía, Según un Experto en Seguridad Alimentaria
Este paso crucial antes de cortar podría ser la diferencia entre evitar una desagradable intoxicación alimentaria.
Bienestar y Estilo de Vida
19.06.2025
Qué Hacer Si Acaban de Diagnosticarte Cáncer de Ovario
+ Texto del flipbookDiapositiva 1 Qué Hacer Si Acaban de Diagnosticarte Cáncer de Ovario Aquí tienes los pasos a seguir si has sido recién diagnosticada Diapositiva 2 Recuerda que no estás sola Más de 20,000 mujeres serán diagnosticadas con cáncer de ovario este año. Con el tiempo, los tratamientos han mejorado...
