Bienvenida al Resumen Semanal Saludable de esta semana, tu fuente principal para las últimas ideas y tendencias en salud y belleza. Desde comprender el profundo impacto físico del duelo y la importancia de manejar de manera segura tu ingesta de vitamina D, hasta explorar vibrantes tendencias en arte de uñas para el verano y avances innovadores en el cuidado de la piel, hemos reunido consejos de expertos e historias inspiradoras para nutrir tanto tu cuerpo como tu alma. Sumérgete también en temas críticos de salud femenina como cómo enfrentar enfermedades raras y los desafíos de condiciones crónicas mal entendidas, junto con consejos esenciales para la salud intestinal y la longevidad. Mantente informada, inspirada y empoderada mientras abrazas tu camino hacia el bienestar y una belleza radiante.
Cuidado de la piel y Belleza
04.06.2025
El Impacto Físico del Duelo
Cuando Katja Faber supo que su hijo de 23 años, Alex, había sido brutalmente asesinado, sintió un dolor físico, como si un camión la hubiera atropellado. “Desde el momento en que la policía llamó a mi puerta para comunicarme que lo habían matado, sentí que algo dentro de mí cambiaba, no solo emocionalmente, sino también...
03.06.2025
10 Cosas que Debes Saber Sobre la Vitamina D
Necesitamos suficiente Vitamina D para mantenernos saludables y tener huesos sanos. Incluso hay evidencia de que obtener la cantidad adecuada de vitamina D puede reducir el riesgo de morir por cáncer o desarrollar diabetes tipo 2. Pero ¿alguna vez has oído el dicho “demasiado de algo bueno”? Cuando un hombre británico tuvo una sobredosis de vitamina...
06.06.2025
Las Mejores Tendencias de Arte de Uñas de este Verano Gritan “La Playa Está por Ahí”
No hay forma de estar más lista para las vacaciones que con uñas decoradas con diminutas flores de hibisco o manicuras diseñadas para parecer pequeñas conchas marinas.
08.06.2025
Mujeres Mayores de 50 Afirman que Esta Crema Ligera Les Devolvió la ‘Piel de Bebé’
Nunca dejaré de usar esta crema.
02.06.2025
E.L.F. Acaba de Lanzar una Versión de Protector Solar de 18$ de su Viral Halo Glow Filter – Reseña y Fotos
Lo probamos primero y podemos confirmar que ya es hora de preparar tus “For You Pages” y tu cartera.
Salud Femenina
03.06.2025
Cómo Navegar una Enfermedad Rara
Durante mucho tiempo, Sabrina Riddle temió no llegar a comprender realmente lo que ocurría en su mente. En 2011, acudió a su proveedor de salud (PS) pensando que tenía una infección de oído. Le recetaron antibióticos, pero no funcionaron. Nada ayudaba. Durante meses, Riddle vivió con...
02.06.2025
Estoy Cansada de que el Síndrome de Fatiga Crónica (ME/CFS) Sea Malentendido
Contado a Jacquelyne Froeber. Me mudé a Manhattan a mis veintitantos por un trabajo en producción televisiva. Trabajé como productora en programas de ABC News y Showtime, y me encantaba el ritmo acelerado del trabajo y la ciudad. Entre el trabajo y las amigas, siempre estaba en movimiento y nunca faltaban...
05.06.2025
El Gran Podcast de Amigas: Señales Sorprendentes de que tu Cuerpo Podría Estar Luchando Contra el Lupus
Ya sea que hayas sido diagnosticada, conozcas a alguien que lo haya sido, o simplemente quieras entender más sobre esta enfermedad autoinmune, la Dra. Williams aporta su experiencia médica mientras Tracy comparte su experiencia real luchando contra el lupus. Juntas revelan lo que muchas mujeres soportan en silencio - y por qué la concienciación...
05.06.2025
Comprendiendo las Últimas Actualizaciones sobre la Guía de Vacunas Covid-19 para Niños y Mujeres Embarazadas – Webinar
Tras las actualizaciones del Departamento de Salud y Servicios Humanos y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sobre las recomendaciones de la vacuna COVID-19 para niños y mujeres embarazadas, HealthyWomen reunió a expertos de las principales sociedades médicas para discutir la importancia de la...
06.06.2025
Tu “Cabello en Recesión” es un Privilegio
Las mujeres negras no solo pueden presentarse “tal cual.”
Nutrición y Dieta
08.06.2025
3 Consejos Irrenunciables de un Médico de Medicina Funcional para un Intestino Más Feliz
Cómo mostrar un poco más de amor a tu intestino.
08.06.2025
Esta Fusión de la Dieta Mediterránea Tiene Beneficios Serios para la Salud Cerebral
La dieta MIND no es solo un juego de palabras inteligente.
08.06.2025
Cómo Aumentar el Metabolismo y los Niveles de GLP-1 a Través del Microbioma Intestinal
Además, qué agregar a tu lista de compras esta semana
07.06.2025
3 Alimentos que este Médico Come Diario para Prevenir el Alzheimer y la Demencia
De un médico y experto en salud cerebral.
06.06.2025
9 Errores Comunes al Picar que los Nutricionistas Quisieran que Dejaras de Cometer
Aquí te explicamos cómo sacarle el máximo provecho a ese bocado entre comidas.
06.06.2025
Cómo Vivir Más Tiempo: 6 Sencillos Consejos Diarios de Médicos
Desde pequeños ajustes en la dieta hasta una estrategia simple para incorporar más movimiento.
Bienestar y Estilo de Vida
03.06.2025
Esquizofrenia 101
La esquizofrenia y las personas que la padecen son muy mal entendidas. El nombre mismo es engañoso: Esquizofrenia significa “mente dividida” en latín, pero la enfermedad no causa “personalidades divididas” o múltiples. Una de cada 100 personas - aproximadamente 2 millones de individuos en todo el...
