Bienvenida a la Edición Semanal Saludable de esta semana, tu resumen esencial de lo último en salud, belleza, nutrición y bienestar. Desde historias inspiradoras de resiliencia en el cáncer de mama metastásico hasta los mejores sueros de ácido hialurónico que prometen una piel suave y tersa, hemos reunido opiniones de expertos y avances para ayudarte a lucir y sentirte en tu mejor momento. Sumérgete en actualizaciones cruciales de salud, como el manejo del prolapso de los órganos pélvicos y la comprensión de los tratamientos más innovadores para el cáncer endometrial. Además, descubre rutinas de bienestar holístico respaldadas por la neurociencia, la verdad sobre la salud tiroidea con la enfermedad de Graves y consejos prácticos de nutrición para energizar tu día. Ya busques motivación, consejos expertos o las últimas soluciones de belleza, este resumen te cubre para una vida equilibrada y vibrante.
Cuidado de la Piel y Belleza
24.06.2025
No Me Den Por Muerta
Contado a Erica RimlingerMis hijos tenían 2 y 3 años cuando encontré un bulto en mi pecho. Pedí cita para una mamografía y fui sola. Nunca olvidaré la expresión de la radióloga al revisar los resultados. Cuando me dijo que tenía que acudir con un oncólogo, yo...
27.06.2025
Probamos Cientos de Serums con Ácido Hialurónico - Estos Son Los Mejores
¿Piel suave y tersa al instante? Es posible.
26.06.2025
Tan Suaves: Estos Geles para el Cabello Son el Toque Final Perfecto para Nuestras Rutinas de Estilo
Los mejores aliados para un moño pulido, rizos definidos, pelos sueltos y baby hairs.
01.07.2025
Esta Es La Rutina Matutina Definitiva para Optimizar La Dopamina, Según Una Neurocientífica
Tu guía para despertar más feliz, saludable y concentrada
24.06.2025
Las Mejores Cremas para el Cuello Hacen Más Que Solo Hidratar
No pases por alto esta zona especialmente sensible.
25.06.2025
11 Los Mejores Protectores Solares con Color para Cada Tipo de Piel en 2025
Simplifica tu rutina matutina con estas fórmulas que aportan un brillo extra.
01.07.2025
Una Rutina de Bienestar Holística Comienza Con Este Paso - ¿Lo Estás Haciendo?
Una Rutina de Bienestar Holística Comienza Con Este Paso - ¿Lo Estás Haciendo?
Salud de la Mujer
30.06.2025
Hablando Clínicamente: Preguntas y Respuestas Sobre Opciones de Tratamiento Para el Cáncer Endometrial
El cáncer endometrial es un cáncer que se forma en el revestimiento del útero, llamado endometrio. Es el cuarto cáncer más común entre mujeres en Estados Unidos y afecta a 1 de cada 50 mujeres. ¿La buena noticia? Los médicos cuentan con muchas herramientas para tratar el cáncer endometrial, y funcionan muy bien, especialmente...
25.06.2025
5 Cosas Que Debes Saber Sobre el Prolapso de Órganos Pélvicos
Junio es el Mes de Concientización sobre el Prolapso de Órganos Pélvicos. Pocas cosas dan más miedo que tus órganos pélvicos apareciendo donde no deberían – como sobresaliendo del canal vaginal. Pero no te preocupes, no estás teniendo un encuentro alienígena. Es el prolapso de órganos pélvicos (POP), y...
24.06.2025
Por Qué La Alopecia Cicatricial Centrífuga Se Diagnostica Mal Tan Frecuentemente En Mujeres Negras
Por qué la CCCA, una forma común de pérdida de cabello en mujeres negras, suele confundirse.
24.06.2025
La Pérdida de Cabello Fue un Síntoma de Embarazo Que Nunca Esperaba
Esperaba el cabello más grueso y brillante prometido. En cambio, lo perdí.
24.06.2025
Para Las Mujeres Negras, La Alopecia por Tracción Nos Cuesta Más Que El Cabello
Tres mujeres comparten su experiencia con la alopecia por tracción.
25.06.2025
Los Signos de la Apnea del Sueño en Mujeres Pueden Ser Tan Sutiles Como La Fatiga Diurna
Las mujeres a menudo lo atribuyen al estrés, las hormonas o una mala calidad del sueño, pero puede no ser toda la historia.
Nutrición y Dieta
01.07.2025
Soy Nutricionista y Este Es El Suplemento Que No Puedo Dejar De Recomendar
Y aquí te explico por qué.
01.07.2025
Los Pacientes con Alzheimer Frecuentemente Carecen de Estos Importantes Antioxidantes
No es secreto que una dieta saludable se traduce en muchos otros beneficios.
26.06.2025
7 Pequeños Datos de Nutrición Que Cambiaron Completamente La Forma en Que Los Nutricionistas Ven La Comida
Hay muchos mitos y conceptos erróneos en este tema, así que aquí tienes información confiable para que te bases.
26.06.2025
Los 7 Mejores Geles Energéticos de 2025 Según Corredores y Nutricionistas
Suda, bebe, exprime.
25.06.2025
Los 5 Mejores Compostadores, Recicladores y Bolsas de Cocina de 2025
Siente aún mejor al desechar los restos de comida.
24.06.2025
8 Mejores Polvos de Proteína de 2025
Opciones aprobadas por nutricionistas que le darán un impulso a tus smoothies, batidos y productos horneados.
24.06.2025
¿Son Realmente Las Ciruelas El Remedio Natural Para El Estreñimiento Que Se Promete?
Además, cuántas al día son *demasiadas* para que tu intestino las maneje.
Bienestar y Estilo de Vida
30.06.2025
Enfermedad de Graves 101
Julio es el Mes de Concientización sobre la Enfermedad de Graves. Esta enfermedad autoinmune afecta principalmente tu tiroides. Un diagnóstico y tratamiento oportunos son importantes porque, sin tratamiento, la enfermedad puede causar problemas graves de salud como insuficiencia cardíaca y osteoporosis. Esto es...
25.06.2025
Reseña del Whoop 5.0: Un Monitor de Actividad Física Con Un Enfoque Holístico en la Salud
¡Vaya, *pensé* que estaba haciendo todo bien!
