स्वागत है इस सप्ताह के हेल्दी वीकली डाइजेस्ट में, जो आपकी त्वचा देखभाल, महिलाओं के स्वास्थ्य और पोषण से जुड़ी सबसे ताजातरीन जानकारी का प्रमुख स्रोत है। चमकदार गर्मियों के हाइलाइटर्स और ताज़गी देने वाले पोर्स टाइटनिंग टोनर्स जो ब्यूटी की दुनिया में छाए हुए हैं, से लेकर रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं को प्रभावित कर रही अलोपेसिया की नई प्रकार की समस्या और शुरुआती स्तन कैंसर से लड़ने के लिए जानकारी तक - हमने आपके लिए सबसे जरूरी अपडेट्स इकट्ठा किए हैं जो आपको जागरूक और प्रेरित रखें। साथ ही, वर्कआउट गियर के नवीनतम फ़ैशन ट्रेंड्स और कोलन कैंसर तथा ऑटोइम्यून लिवर डिसऑर्डर्स से जुड़ी जोखिम कम करने की विशेषज्ञ सलाह भी जानें - ताकि आप हर दिन बेहतरीन दिखें और महसूस करें।
त्वचा देखभाल और ब्यूटी
04.08.2025
ब्यूटी फॉर सर्टेन क्रीम हाइलाइटर #08 पर्लसेंट टौप एक चमकीला और गर्मियों के लिए जरूरी स्टेपल है - समीक्षा
यह एक आदर्श शैम्पेन हाइलाइटर है।
04.08.2025
ग्लो रेसिपी वाटरमेलन ग्लो PHA+BHA पोर्स टाइट टोनर त्वचा को दमकदार बनाता है और तरबूज जैसी खुशबू देता है - समीक्षा
यह प्रभावी है और खासतौर पर गर्मियों में ताजगी देने वाला है।
04.08.2025
फ्रेश ब्लैक टी एंटी-एजिंग आई क्रीम गर्म गर्मियों की सुबहों में बेहद आरामदेह लगती है - समीक्षा
इस एंटीऑक्सिडेंट आई क्रीम से जुड़ी हर बात इसे इस्तेमाल करने का सुखद अनुभव बनाती है।
04.08.2025
अन्या टेलर-जॉय के बाल प्रेयरी लक्ज़री की कहानी कह रहे हैं - तस्वीरें देखें
स्कार्फ समर फिर से आ गया है!
01.08.2025
अगस्त 2025 का ऑल्यूअर ब्यूटी बॉक्स गर्मियों के लिए चमकीला मेकअप और दमकती त्वचा केयर देता है - अंदर के सभी उत्पाद देखें
यह फ्रेश, ग्लो रेसिपी, टावर 28 और कई ब्रांड्स के हमारे पसंदीदा ब्यूटी प्रोडक्ट्स से भरा हुआ है - $136 की क़ीमत के लिए सिर्फ $10!
01.08.2025
8 बेहतरीन ड्रगस्टोर आई क्रीम जो दिखाने वाले रिजल्ट देती हैं
बड़ी सफलता, छोटे दाम।
29.07.2025
क्रिएटिन पर जानकारी: महिलाएं क्या जानना चाहती हैं
क्रिएटिन मस्तिष्क की धुंध, हड्डियों के स्वास्थ्य, मूड और मांसपेशियों की ताकत के लिए खासतौर पर महिलाओं में लोकप्रिय हो रहा है।
महिलाओं का स्वास्थ्य
04.08.2025
रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं को प्रभावित कर रही अलोपेसिया का नया रूप
विशेषज्ञ इसे एक "उभरता हुआ महामारी" कह रहे हैं।
01.08.2025
पेरिमेनोपॉज़ में ज़्यादा सामान्य हो रही UTI. इसे कैसे संभालें
इस चरण के हार्मोन परिवर्तन आपको खासतौर पर संवेदनशील बना सकते हैं - लेकिन एक रोकथाम समाधान मौजूद है।
31.07.2025
अब इतनी सारी महिला एथलीट अपने ACL क्यों फाड़ रही हैं?
नहीं, यह "नाज़ुक" होने की बात नहीं है - यह हैं कि वास्तव में ये चोटें क्यों होती हैं और उन्हें कैसे रोका जा सकता है।
31.07.2025
DCIS को समझना: शुरुआती स्तन कैंसर
डक्टल कार्सिनोमा इन सिटू एक शुरुआती, गैर-आक्रामक स्तन कैंसर है जिसका इलाज सही तरीके से किया जाए तो prognosis बेहद अच्छा होता है।
31.07.2025
2025 में महिलाओं के लिए बेस्ट गोल्फ कपड़े: प्रो की तरह दिखें
कभी-कभी, आपको बस सही प्रेरणा की ज़रूरत होती है (धन्यवाद, निकोल किडमैन!)।
29.07.2025
2025 में चलते-फिरते महिलाओं के लिए 8 बेस्ट वर्कआउट शॉर्ट्स
यहां कोई झुंझलाहट या चाफ़िंग नहीं।
पोषण और आहार
04.08.2025
कोलन कैंसर युवा लोगों में प्रमुख कैंसर कारण बनने की ओर
इस विटामिन की मात्रा बढ़ाने से आपका जोखिम कम हो सकता है।
28.07.2025
क्लिनिकल बातचीत: प्राथमिक बिलियरी कोलांगाइटिस (CBP) से संबंधित प्रश्न और उत्तर
CBP महिलाओं में आमतौर पर होने वाला एक ऑटोइम्यून यकृत विकार है, जिसके इलाज और देखभाल के लिए विशेष सुझाव और उपचार उपलब्ध हैं।
