स्वागत है इस सप्ताह के Healthy Weekly Digest में, जहाँ हम आपके लिए स्वास्थ्य, सौंदर्य, पोषण, और वेलनेस से जुड़ी नवीनतम जानकारी और अपडेट लाते हैं। अक्सर अनदेखा किया जाने वाला दिल के जोखिम कारक लिपोप्रोटीन (a), जिसे "छुपा हुआ कोलेस्ट्रॉल" भी कहा जाता है, उसके बारे में जानने से लेकर Tatcha की Dewy Skin Cream और Haus Labs के चमकदार ब्लश बाम जैसे सौंदर्य उत्पादों की ग्लोइंग स्किन समीक्षाएँ तक, हमने आपकी सेल्फ-केयर का पूरा ध्यान रखा है। ग्रेव्स रोग जागरूकता, ऑटोइम्यून कंडीशंस और ड्राई आई के बीच कनेक्शन, और गर्भाशय के फाइब्रॉइड्स और एंडोमेट्रियल कैंसर के उपचार से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियों में डुबकी लगाएँ। साथ ही, न्यूट्रीशन रिसर्च जो अल्जाइमर के जोखिम को प्रभावित कर सकते खाद्य पदार्थों को उजागर करती है और खाद्य सुरक्षा पर व्यावहारिक सलाह से अपडेट रहें। इस सप्ताह अपने शरीर और मन दोनों को पोषित करने के लिए विशेषज्ञ ज्ञान से सशक्त बनें।
स्किनकेयर & ब्यूटी
फोटो स्रोत: स्रोत अज्ञात (मीडिया नीति).01.07.2025
लिपोप्रोटीन (a): दिल की सेहत का वह जोखिम जो आपको जानना जरूरी है
लिपोप्रोटीन (a) सुनने में शायद किसी ग्लैमरस लिप प्लंपर जैसा लगे, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। लिपोप्रोटीन (a), जिसे लघु रूप में Lp(a) कहा जाता है, आपके रक्त में पाया जाने वाला एक कण है। यह कण कोलेस्ट्रॉल ले जाता है और आपके दिल की बीमारी के जोखिम को प्रभावित कर सकता है, इसलिए इसके बारे में अधिक जानना और संभावित...
फोटो स्रोत: allure.com (मीडिया नीति).01.07.2025
Tatcha की Dewy Skin Cream नाम के अनुरूप – समीक्षा
यह झागदार क्रीम अपने वादे को छोटा समय में (चमकदार फिनिश के साथ) और लंबे समय में (परखी हुई मॉइस्चराइजर्स के साथ) पूरा करती है।
फोटो स्रोत: allure.com (मीडिया नीति).01.07.2025
जुलाई 2025 का Allure ब्यूटी बॉक्स है समर ब्यूटी का सबसे बेहतरीन अनुभव – अंदर के सभी प्रोडक्ट देखें
आपको मिलेगा एक सपनों जैसा Tatcha मॉइस्चराइज़र, चमकदार Haus Labs क्रीम ब्लश, क्लासिक Benefit प्राइमर, और भी बहुत कुछ – $217 मूल्य के उत्पाद मात्र $19.99 में!
फोटो स्रोत: allure.com (मीडिया नीति).01.07.2025
Haus Labs By Lady Gaga Color Fuse Glassy Blush Balm Stick एक दमदार ब्लश – समीक्षा
यह मेरे गालों को प्राकृतिक रंग के साथ गर्मियों जैसा एक दमकता ग्लो देता है।
पोषण और आहार
06.07.2025
ये खाद्य पदार्थ अल्जाइमर का जोखिम बढ़ा सकते हैं, शोध बताता है
इसमें 250 से अधिक पिछली अध्ययन शामिल किए गए हैं।
फोटो स्रोत: yahoo.com (मीडिया नीति).01.07.2025
क्या मांस को फ्रीज़ करना एक्सपिरेशन डेट 'रीसेट' कर देता है?
खाद्य सुरक्षा विशेषज्ञ बताते हैं कि आपके पास वास्तव में कितना वक्त है।
फोटो स्रोत: स्रोत अज्ञात (मीडिया नीति).01.07.2025
लिपोप्रोटीना (a): वह दिल की सेहत का जोखिम कारक जिसे आपको जानना चाहिए
लिपोप्रोटीना (a) सुनने में ऐसा लग सकता है जैसे कोई लिपस्टिक जो होंठों को अधिक भरा हुआ और सेक्सी बनाए, लेकिन ऐसा सही नहीं है। लिपोप्रोटीना (a) या Lp(a) आपके रक्त में पाया जाने वाला एक कण है। यह कण कोलेस्ट्रॉल ले जाता है और आपके दिल की बीमारियों के जोखिम को प्रभावित कर सकता है...
वेलनेस और जीवनशैली
फोटो स्रोत: healthywomen.org (मीडिया नीति).30.06.2025
ग्रेव्स रोग 101
जुलाई महीने को ग्रेव्स रोग जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। ग्रेव्स रोग एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो मुख्य रूप से आपकी थायरॉयड को प्रभावित करती है। तुरंत निदान और उपचार बहुत जरूरी हैं क्योंकि बिना इलाज के यह रोग गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे दिल की विफलता और ऑस्टियोपोरोसिस तक ले जा सकता है। यह...
06.07.2025
एक मनोरोग विशेषज्ञ का जीवनशैली के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य सुधार का दृष्टिकोण
साथ ही, एक अधिक मजबूत मस्तिष्क बनाने के 3 तरीके
फोटो स्रोत: स्रोत अज्ञात (मीडिया नीति).04.07.2025
2025 में विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए 5 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर
वह मेट्रिक्स प्राप्त करें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।
महिलाओं का स्वास्थ्य
फोटो स्रोत: स्रोत अज्ञात (मीडिया नीति).02.07.2025
सही या गलत: गर्भाशय फाइब्रॉइड
जुलाई फाइब्रॉइड जागरूकता माह है। फाइब्रॉइड जीवन बदल देने वाले हो सकते हैं – और वह भी अच्छे तरीके से नहीं। 50 की उम्र तक लगभग 8 में से 10 महिलाओं में फाइब्रॉइड विकसित होते हैं, और इसका मतलब हो सकता है पीरियड के दौरान दर्दनाक ऐंठन और आपकी अच्छी क्वालिटी की लेगिंग्स तक भी नमी से भीग जाना। महिलाओं में यह क्यों होता है, इस पर शोध जारी है...
फोटो स्रोत: healthwire.pk (मीडिया नीति).01.07.2025
ऑटोइम्यून बीमारी और ड्राई आई बीमारी के बीच कनेक्शन
जुलाई ड्राई आई जागरूकता महीना है। अगर आप इसे पढ़ रहे हैं तो अपनी आंखें दो बार झपकाएँ। आपकी आँखें कैसी महसूस कर रही हैं? क्या वे चिड़चिड़ी हैं? क्या ऐसा लग रहा है जैसे आपकी आंखों में रेत के कण हों लेकिन आप समुद्र तट के बिल्कुल भी पास नहीं हैं? क्या आपको ऑटोइम्यून बीमारी है? यह आखिरी सवाल अजीब लग सकता है, लेकिन ऑटोइम्यून...
फोटो स्रोत: स्रोत अज्ञात (मीडिया नीति).01.07.2025
मेरी 'सामान्य' गर्भावस्था के बीच में, मुझे बताया गया कि हमें बच्चा जन्म देना होगा या हम दोनों मर जाएंगे
एरिका रिमलिंगर से बताया गया- गर्मियों 2015 में, मुझे अपने दोस्तों, परिवार और सभी हेयरस्टाइलिंग क्लाइंट्स के साथ एक बड़ी खबर साझा करनी थी: मैं गर्भवती थी। मेरा और मेरे पति का पहला बच्चा मिलने को लेकर बहुत उत्साहित था। मैं 32 साल की थी और स्वस्थ थी, और मेरी गर्भावस्था अच्छी चल रही थी। मेरी गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में...
फोटो स्रोत: स्रोत अज्ञात (मीडिया नीति).30.06.2025
क्लिनिकल रूप से: एंडोमेट्रियल कैंसर उपचार विकल्पों के बारे में सवाल और जवाब
एंडोमेट्रियल कैंसर वह कैंसर है जो गर्भाशय की जाँच में बनता है, जिसे एंडोमेट्रियम कहा जाता है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं में चौथा सबसे आम कैंसर है और हर 50 में से 1 महिला इससे प्रभावित होती है। अच्छी खबर? डॉक्टरों के पास एंडोमेट्रियल कैंसर के उपचार के लिए कई विकल्प हैं, और ये प्रभावी भी हैं,...
