Вирішення проблем зі шкірою може бути трохи фруструючим, особливо коли вони проявляються у вигляді невеликих горбиків на шкірі. Два поширені види цих горбиків - це білих прищів і чорних прищів, обидва з яких підпадають під поняття акне. Незважаючи на схожість, вони відрізняються своїми характеристиками, утворенням та найкращими способами лікування. Давайте детальніше розглянемо ці дві настирливі шкірні проблеми.
Що таке білі прищі?
Білі прищі, також відомі як закриті комедони, - це невеликі горбики на шкірі, які виникають, коли волосяні фолікули забиваються себумом, мертвими клітинами шкіри та бактеріями. На відміну від чорних прищів, білі прищі мають тонкий шар шкіри, що покриває їх, що надає їм характерного білого або кольору шкіри. Вони зазвичай з'являються на обличчі, зокрема на носі, лобі та підборідді.
Білі прищі часто є наслідком надмірного виробництва олії і можуть посилюватись гормональними змінами, такими як ті, що відбуваються під час менструації або підліткового віку. Деякі засоби догляду за шкірою, особливо ті, що містять олію або комедогенні компоненти, також можуть сприяти їх формуванню.
Що таке чорні прищі?
Чорні прищі, або відкриті комедони, виникають, коли волосяний фолікул забивається олією та мертвими клітинами шкіри, так само, як і білі прищі. Головна різниця полягає в тому, що чорний прищ відкритий для повітря. Це вплив призводить до окиснення заблокованого матеріалу, перетворюючи його з білого на чорний.
Чорні прищі часто зустрічаються на носі, підборідді та лобі, але можуть з'являтися в будь-якій частині тіла, де є волосяні фолікули. Вони особливо поширені серед людей з жирним типом шкіри та можуть також піддаватися впливу таких факторів, як харчування, звички догляду за шкірою та гормональні коливання.
Ключові відмінності між білими прищами та чорними прищами
- Зовнішній вигляд: Найпомітніша різниця - це в їхньому кольорі та видимості. Білі прищі трохи виступають із шкіри та виглядають білими або кольору шкіри, у той час як чорні прищі мають темні кінчики через окиснення.
- Утворення: Білі прищі виникають, коли пора повністю заблокована та закрита, тоді як чорні прищі формуються, коли отвір пори залишається відкритим, але частково заблокованим.
- Лікування: Обидва види акне мають різні методи лікування, які будуть детально обговорені далі.
- Асоціація зі шкірою: Чорні прищі частіше зустрічаються у людей з жирною шкірою, тоді як білі прищі можуть виникати у людей з жирною або нормальною шкірою.
Варіанти лікування для білих прищів
Що стосується боротьби з білими прищами, важливо дотримуватись ніжної, але ефективної рутини догляду за шкірою. Ось кілька методів лікування, які ви можете врахувати:
- Очищення: Використовуйте м'який очищуючий засіб двічі на день, щоб підтримувати шкіру вільною від надлишку олії та бруду. Шукайте безсульфатні опції, які не позбавлять вашу шкіру природних олій.
- Ексфоліація: Регулярна ексфоліація хімічними ексфоліантами, такими як саліцилова кислота, може допомогти видалити мертві клітини шкіри та запобігти забиванню пор. Однак уникайте фізичних скрабів, оскільки вони можуть подразнювати вашу шкіру і погіршити проблему.
- Топічні засоби: Продукти, що містять пероксид бензоїлу або сірку, можуть допомогти зменшити кількість бактерій на вашій шкірі і розчинити надлишок олії.
- Не-комедогенні зволожувачі: Вибирайте легкі, безмасляні зволожувачі, які не призведуть до подальших блокувань.
- Цілеспрямоване лікування: Цілеспрямоване лікування зі складниками, такими як масло чайного дерева або саліцилова кислота, може бути ефективним для боротьби з упертіми білими прищами.
Варіанти лікування для чорних прищів
Чорні прищі вимагають трохи іншого підходу для ефективного лікування:
- Очищення: Як і в разі білих прищів, важливо добре очищати вашу шкіру двічі на день. Ексфоліант для очищення, що містить саліцилову кислоту, може допомогти тримати чорні прищі подалі.
- Ексфоліація: Включіть ніжну ексфоліацію у вашій рутині догляду за шкірою не менше ніж два рази на тиждень. Хімічні ексфоліанти добре працюють для розчинення накопичення у ваших порах.
- Пори-стрічки: Пористі смужки можуть надати швидке рішення для видалення чорних прищів, хоча вони можуть не усунути проблему цілком.
- Ретиноїди: Засоби, що продаються без рецепта, які містять ретиноїди, можуть підвищити обіг клітин шкіри та запобігти новим чорним прищам.
- Професійні процедури: Процедури, такі як хімічні пілінги, мікродермабразія або видалення, проведені ліцензованим дерматологом, можуть ефективно очищати чорні прищі з глибини пор.
Профілактика - ключ
Хоча існують методи лікування як для білих, так і для чорних прищів, профілактика часто є найкращим підходом. Ось кілька порад для підтримки вашої шкіри в чистоті:
- Слідкуйте за макіяжем: Якщо ви користуєтеся макіяжем, переконайтеся, що він не-комедогенний і знімайте його кожного вечора перед сном.
- Залишайтеся гідратованими: Вживання великої кількості води допомагає підтримувати еластичність і зволоженість шкіри, зменшуючи жирність.
- Здорове харчування: Харчування, багате антиоксидантами, омега-3 жирними кислотами та вітамінами, може сприяти здоровій шкірі. Зменшення споживання цукру та молочних продуктів також може бути корисним для деяких людей.
- Регулярна рутина догляду за шкірою: Послідовність у вашій рутині догляду за шкірою є критично важливою. Знайдіть продукти, що підходять вам, і використовуйте їх регулярно, не перевантажуючи шкіру.
Коли звертатися до дерматолога
Якщо ви виявляєте, що безрецептурні ліки не допомагають у лікуванні ваших білих чи чорних прищів, або ви відчуваєте запалення та біль, можливо, настав час звернутися до дерматолога. Вони можуть порадити медикаменти за рецептом або провести професійні процедури, адаптовані до унікальних потреб вашої шкіри.
Розуміння різниці між білими та чорними прищами, а також те, як лікувати та запобігати їм, може надати вам змогу досягти чистішого тону шкіри. Прийміть віддану рутину догляду за шкірою, будьте терплячими, і скоро ваша шкіра відобразить ваші зусилля!
