欢迎阅读您的健康每周简报，这里为您带来最新见解和故事，激励您的全面健康之旅。本周，探索轻松护肤的秘诀 - - 只需一种成分的DIY面膜，专家教您如何为成熟肌肤挑选合适的去角质产品，还有必试的身体精华液及2025年最佳视黄醇配方。健康方面，有感人至深的个人故事提醒我们皮肤癌防护的重要性，以及如何认识常被忽视的疾病如嗜酸性食管炎；同时，关于争议性美妆产品和孕期健康的最新动态让您不落人后。聪明地为身体补充营养，我们为您分享胶原蛋白补充剂、保护大脑的肌酸以及促进肠道健康的好习惯。最后，一探氢水的热议及科学真相。继续关注，保持健康！
护肤与美妆
2025年5月25日
懒人必备的5款单成分DIY面膜
几乎零负担，轻松拥有透亮肌肤。
2025年5月25日
AHA和BHA哪个更适合抗老肌肤？皮肤科医生告诉你答案
在护肤程序中添加一种去角质产品，即可享受多重显著好处。
2025年5月24日
你一直忽视了90%的皮肤 - - 但这些身体精华液帮你解决
质地轻盈顺滑，让肌肤感觉如婴儿般细腻柔滑。
2025年5月22日
2025年必备的8款每日视黄醇精华液
这里没有任何隐藏门槛。
2025年5月22日
这些BB霜是瓶中的魔法肌肤
想象一下你的保湿霜和肤色调理产品的完美结合。
2025年5月20日
身体护理产品想帮我“塑形”，但我对此有异议
我无法避免那些声称能紧致、塑形、提拉身体的霜剂，这种情况必须立即停止。
女性健康
2025年5月22日
我曾以为自己太年轻不会得黑色素瘤
由Jacquelyne Froeber讲述五月是皮肤癌宣传月。“你认为自己一年中晒太阳有多少天？”肿瘤科医生问我。我坐立不安，应该告诉他真相吗？“大概300天吧，”我保守估计。他差点从椅子上掉下来。我不怪他，我知道真相...
2025年5月22日
TikTok用户称这款迪奥唇油让他们的嘴唇变黑
部分用户 - - 主要是黑人女性 - - 在长期使用该产品后报告出现神秘的皮肤状况。我们在多位皮肤科医生和化学专家的帮助下深入调查。
2025年5月21日
孕期出血正常吗？你需要知道的及何时联系医生
有时是正常现象，有时则是警示信号。
2025年5月19日
医生忽视了我的呼吸问题 - - 其实是嗜酸性食管炎（EoE）
西班牙语 由Marnie Goodfriend讲述2025年5月22日为首个世界嗜酸性食管炎日。三年前，我儿子被诊断出一种疾病，给我们全家带来了巨大压力和生活方式的改变。一年半后，我开始感到胸口灼热和紧绷感，偶尔发作...
营养与饮食
2025年5月25日
你的胶原蛋白补充剂为什么没效果？（以及该如何选择）
关于胶原蛋白补充剂，有一个细节你必须了解。
2025年5月25日
肌酸能保护大脑免受意外伤害吗？研究告诉你答案
这不仅仅是健肌补剂那么简单。
2025年5月25日
用户反馈这款补剂真有效抑制食欲与控制体重*
科学支持的营养成分，助力热量燃烧。*
2025年5月25日
一位医生最爱的超级食物及她控制食欲与血糖的秘诀
帮你重新校准饥饿信号，提高胰岛素敏感性，支持长期代谢健康。
2025年5月23日
肠胃科医生希望你改掉的6个坏习惯
摒弃这些行为，远离胃肠不适和消化困扰。
2025年5月19日
注册营养师推荐15款高蛋白快餐选择，时间紧张时的优选
还有为什么它们比你临时点的外卖更聪明的理由。
健康与生活方式
2025年5月21日
氢水是骗局吗？
与普遍认知相反，史上最完美的组合并不是花生酱和果酱，甚至不是花生酱和巧克力，而是氢气和氧气。你看，当两个氢原子彼此深爱时，它们与一个氧原子结合，便形成了水。而这神奇的...
