欢迎来到本周的《健康每周摘要》，这是您获取健康与美丽最新见解和故事的首选平台。从一个关于管理嗜酸性粒细胞性食管炎及其对家庭生活影响的真实励志经历，到专家分享的鲜为人知的、促进大脑健康的晨间习惯，我们全方位为您呈现。深入了解不可错过的护肤趋势、创新美妆新品，以及保持肌肤光彩照人、身体活力充沛的必备营养建议。此外，探索养生话题，如理解敏感性，以及优雅面对生活中的情感转折。让我们一起拥抱整体健康之道，每天展现最美的自己。
护肤与美妆
2025年5月16日
当我儿子被诊断为嗜酸性粒细胞性食管炎时，我们的家庭世界彻底改变
由Nicole Audrey Spector讲述 2025年5月22日是首个世界嗜酸性粒细胞性食管炎日。那天对我来说完全是普通的一天 - - 作为一名有两个孩子的职场妈妈，我通常负责确保家中一切井然有序，那天也不例外，生活颇为忙碌。我在工作，两个男孩（7岁的Jeric和5岁的Chase）正在……
2025年5月18日
专家一致认为，这才是晨间习惯最被低估的好处
立刻尝试这些有益大脑健康的习惯吧。
2025年5月16日
一个好用的圆形发刷能改变你的生活
它们可以成为你日常造型的关键利器。
2025年5月16日
治疗间隙的光彩：新款Allure限量版与Jeuveau联名美妆盒揭秘
想知道注射美容后该用什么（或不该用什么）护肤品吗？别担心，我们为你准备好了。
2025年5月15日
Savannah James终于放弃了传统护肤流程
哦，还有她自创且有科学依据的品牌。
2025年5月15日
2025年Allure读者选择奖你喜爱的11款发品
你们告诉我们，自从用了这些产品，头发更加弹性十足，发根更加丰盈，发质也前所未有的健康。
2025年5月15日
2025年最具创新力的四款美妆新品，来自Allure的读者推荐
这些创新产品让你们印象深刻，也让美容日常焕然一新。
营养与饮食
2025年5月18日
40岁以上女性保持肌肤光滑的最佳饮食法
你需要知道的要点。
2025年5月18日
这款补充剂有助于运动后对抗慢性炎症
还能促进肌肉生长。
2025年5月18日
缺乏这种必需维生素的人抑郁风险更高
这种营养素提供了强大的情绪支撑。
2025年5月17日
我曾对素食饮食不满意 - - 现在这些是我摄入的蛋白质
而且我毫无遗憾。
2025年5月14日
补充剂行业正瞄准你的私密健康
如果你正考虑购买，先读这篇文章。
女性健康
2025年5月17日
影响女性焦虑的3个因素，并非性激素所致
雌激素和孕酮并非总是女性焦虑的罪魁祸首。
2025年5月17日
60岁以上女性表示这种天然疗法让她们的肌肤年轻、充满活力且水润
我的效果令我惊喜不已。
身心养生与生活方式
2025年5月14日
什么是高度敏感的人？
Ann总觉得自己比大多数人感受更深刻。她一直容易害羞，爱哭泣，在拥挤的场所感到不知所措。“小时候，我被称作‘过于敏感’、‘爱哭鬼’和‘皮薄’，”Ann说。因此，她常觉得不够好，且很…
2025年5月16日
健身专家教你如何正确做壶铃摆动
在尝试TikTok最新健身热潮前，请牢记这些专家认可的小窍门。
2025年5月15日
2025年专家推荐的11款最佳健身追踪器
获取最重要的健康数据，助你更好管理自我。
2025年5月13日
与Emily Jamea畅谈美好性爱：离婚或失恋后的性生活与约会重启指南
Emily Jamea博士是一名性治疗师、美国今日畅销书《欲望解剖：五大秘决打造连接与激情》的作者及播客主持人。她每月都会与大家分享关于性的最新见解。新客户Janeane坐在我对面……
2025年5月12日
误区与真相：慢阻肺（COPD）
西班牙语+翻转书文本 幻灯片1 COPD的误区与真相 您对慢性阻塞性肺疾病了解多少？ 幻灯片2 慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一组慢性肺病，包括肺气肿和慢性支气管炎。 幻灯片3 误区：COPD是...
2025年5月12日
肥胖患者的健康老龄化
+ 信息图内容 如果你正在与肥胖症作斗争，关注健康尤为重要。随着年龄增长，肥胖管理更加困难。原因是什么？新陈代谢 肌肉质量 力量 骨密度 随年龄减少 肥胖症状加重 呼吸问题 疲劳 体重……
