أفضل واقيات الشمس لكل نوع بشرة

وا واقية الشمس جزء لا يمكن التفاوض فيه من أي روتين للعناية بالبشرة، بغض النظر عن نوع بشرتك. تعمل كحاجز واقٍ ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وتمنع حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة، وحتى سرطان الجلد. ولكن مع توفر العديد من الخيارات، كل منها مصمم لمعالجة مشكلات معينة في البشرة، كيف تختار الصحيح؟ سيساعدك هذا الدليل في العثور على أفضل واقيات الشمس المصممة خصيصًا لنوع بشرتك الفريد.

فهم عامل الحماية من الشمس (SPF) والطيف الواسع

قبل الغوص في المنتجات الموصى بها، من الضروري فهم ما يعنيه عامل الحماية من الشمس (SPF). يقيس الـ SPF مستوى الحماية الذي توفره واقية الشمس ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVB)، والتي هي المسؤولة بشكل أساسي عن حروق الشمس. للحصول على حماية شاملة، اختر واقي شمس الطيف الواسع الذي يحمي من كل من الأشعة فوق البنفسجية (UVA) و (UVB).

تخترق أشعة UVA الجلد بعمق أكبر وغالبًا ما ترتبط بالشيخوخة المبكرة للجلد والتجاعيد. لذلك، فإن اختيار واقي شمس يوفر حماية من الطيف الواسع أمر ضروري للمحافظة على بشرة صحية وشابة.

البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب

قد يبدو العثور على واقي شمس جيد للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب كالبحث عن إبرة في كومة قش. العديد من واقيات الشمس ثقيلة جدًا أو دهنية، مما يزيد من تفاقم البثور. ابحث عن تركيبات خفيفة و غير كوميدوغينيك والتي لن تسد المسام.

منتجات يمكنك اعتبارها:

1. La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Oil-Free Sunscreen SPF 60
   تم تصميم هذا الواقي خصيصًا لـ البشرة الدهنية. يوفر حماية عالية من الشمس مع التحكم في اللمعان ويكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من البثور.
2. Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 30
   بتركيبته الشبيهة بالجل، يوفر ترطيبًا دون انسداد المسام، مما يجعله مثاليًا للاستخدام اليومي. كما يحتوي على حمض الهيالورونيك، وهو ممتاز للحفاظ على رطوبة البشرة.
3. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
   تم تشكيله مع النياسيناميد، هذا الواقي لا يحمي فحسب، بل يهدئ أيضًا البشرة المتهيجة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من حب الشباب أو الوردية.

البشرة الجافة والحساسة

لجانب الذين يمتلكون بشرة جافة أو حساسة، فإن واقي الشمس الذي يرطب أثناء توفير حماية فعالة من الشمس أمر ضروري. يمكن أن تساعد المكونات مثل السيراميدات ومضادات الأكسدة في استعادة الرطوبة وتهدئة التهيج.

إليك بعض الخيارات:

1. CeraVe Hydrating Sunscreen SPF 30
   مليء بالسيراميدات وحمض الهيالورونيك، يوفر هذا الواقي الرطوبة الضرورية أثناء الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تركيبه لطيف بما يكفي للبشرة الحساسة.
2. Aveeno Positively Mineral Sensitive Skin Sunscreen SPF 50
   يمكن أن تكون الواقيات الشمسية المعدنية خيارًا جيدًا للبشرة الحساسة، وهذا الواقي ليس استثناءً. إنه يوفر حماية من الطيف الواسع ويحتوي على مستخلص الشوفان المهدئ لتهدئة البشرة المتهيجة.
3. Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen SPF 30
   هذا الواقي الشمسي المعدني بنسبة 100% لا يوفر الحماية فحسب، بل يرطب البشرة أيضًا بمحتواه من السكوالان، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة.

البشرة المختلطة

تقدم البشرة المختلطة تحديًا فريدًا، حيث تحتوي غالبًا على مناطق دهنية وجافة. المفتاح هو العثور على واقي شمس يعزز الترطيب دون إضافة زيوت زائدة.

1. Supergoop! Glowscreen SPF 40
   يوفر هذا الواقي لمسة لامعة بينما يوفر الترطيب والحماية من الشمس. إنه خفيف بما يكفي للمناطق الدهنية ولكنه مرطب بما يكفي للبقع الجافة.
2. Tatcha The Silk Sunscreen SPF 50
   صُنعت بخلطة من مستخلص الحرير، يوفر هذا الواقي ملمس خفيف وحريري يرطب ويعطي لمسة متألقة، مما يجعله مناسبًا لأنواع البشرة المختلطة.
3. Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense SPF 50
   يوفر هذا الواقي الخفيف حماية عالية دون شعور دهني، مما يجعله مثاليًا للبشرة المختلطة التي تحتاج إلى الترطيب دون اللمعان الزائد.

البشرة العادية

إذا كان لديك بشرة عادية، فهناك الكثير من الخيارات! يمكنك استكشاف تركيبات متعددة، لكن ابحث عن تلك التي توفر توازنًا جيدًا بين الترطيب والحماية.

1. Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+
   هذا الواقي خفيف ومقاوم للماء، مثالي للأيام النشطة تحت الشمس. تركيبته الفريدة تنشط تحت الشمس، مما يوفر حماية معززة.
2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 70
   خيار كلاسيكي، يمتص هذا الواقي بسرعة ولا يترك أي بقايا، مما يجعله مثاليًا للاستخدام اليومي دون الشعور بالثقل.
3. Coppertone Sport Sunscreen Lotion SPF 50
   مثالي للأنشطة الخارجية، هذا الواقي مقاوم للعرق والماء، مما يضمن حماية طويلة الأمد مع الحفاظ على بشرتك منتعشة.

نصائح لتطبيق واقي الشمس

1. استخدم كمية كافية من المنتج: معظم الناس لا يطبقون واقي الشمس بشكل كافٍ. القاعدة العامة هي استخدام حوالي أونصة (مقدار كأس شوت) لجسمك وكمية بحجم عملة خمسة قروش لوجهك.
2. تطبيقه قبل التعرض للشمس: يجب تطبيق واقي الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج لضمان امتصاصه وبدء العمل بفاعلية.
3. إعادةapplication بشكل منتظم: أعد تطبيقه كل ساعة أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق. إذا كنت تستخدم واقي شمس برذاذ، تأكد من فركه جيدًا للحصول على تغطية كاملة.
4. لا تنسَ مناطق أخرى: تذكر أن تطبق واقي الشمس على المناطق التي يتم تفويتها غالبًا، مثل أعلى الأذنين والرقبة وخلف اليدين.

مع التطبيق الصحيح والمنتج المناسب الذي يناسب نوع بشرتك، يمكنك الاستمتاع بأشعة الشمس مع الحفاظ على بشرتك محمية وصحية. قد يبدو البحث عن الواقي المثالي تحديًا، لكن بشرتك ستشكرنك على ذلك في النهاية. استمتع بتلك الأيام المشمسة الدافئة بثقة!