Willkommen zum Healthy Weekly Digest dieser Woche, in dem wir Ihnen die neuesten und spannendsten Updates zu Gesundheit, Schönheit und Wellness präsentieren. Von den verborgenen Herausforderungen, denen Schwarze Frauen bei der Diagnose von ADHS gegenüberstehen, bis hin zu Herzerkrankungsgeschichten, die die Bedeutung des Körpersignals unterstreichen – diese Ausgabe ist voller kraftvoller Erzählungen und Experten-Tipps. Entdecken Sie die Geheimnisse für strahlende Haut hinter den besten Creme-Bronzern und Körper-Schimmern, lernen Sie, wie man Blähungen schnell in den Griff bekommt, und erkunden Sie neue Strategien für gesundes Haarwachstum. Egal, ob Sie sich auf mentale Gesundheit, Hautpflege oder Ernährung konzentrieren – wir haben inspirierende, informative und empowernde Geschichten für Sie, damit Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können.
Hautpflege & Schönheit
17.07.2025
Was steckt hinter der Unterdiagnose von ADHS bei Schwarzen Frauen?
Der Juli ist der Bebe Moore Campbell Nationale Monat für das Bewusstsein der psychischen Gesundheit von Minderheiten. Als Kind und junge Erwachsene schien Stephanie Robertson die ideale Schülerin zu sein. Sie erzielte nahezu perfekte Noten in der gesamten Schulzeit und besuchte einige der besten Universitäten des Landes. Mitte 20 hatte sie ihren Abschluss gemacht...
18.07.2025
Die besten Creme-Bronzer lassen uns aussehen, als wären wir in der Toskana im Urlaub gewesen
Diese buttrig-weichen Formeln sind alles andere als pudrig.
16.07.2025
7 Körper-Schimmer für einen sonnengeküssten Glow
Von Fenty bis Tom Ford – diese Formeln sind gemacht für reife, strahlende Haut.
18.07.2025
Die 6 besten Kopfhaut-Seren 2025 für spezielle Hautprobleme
Produkte, die der Ursache auf den Grund gehen.
Frauen Gesundheit
17.07.2025
Ich war nicht müde. Ich hatte eine Herzinsuffizienz.
Erzählt von Erica Rimlinger: „Mir geht es gut. Ich habe nur nicht genug gefrühstückt“, sagte ich dem medizinischen Personal in der Notaufnahme. Ich war bereit, das Krankenhaus zu verlassen. Meinen Kolleginnen erklärte ich, dass sie übervorsichtig seien, weil sie den Rettungswagen gerufen hatten. Sie hatten den Sanitätern gesagt, ich sei zusammengebrochen,...
20.07.2025
Venus Williams spricht offen über ihre chronische Erkrankung & Wohlfühl-Routinen
Wir lieben es, Frauen an der Spitze ihres Spiels zu feiern. In dieser Folge unserer Game On-Serie interviewen wir die Tennislegende Venus Williams.
20.07.2025
Ich bin funktionelle Ärztin – hier sind 4 Tipps, wie Sie Ihre Hungerhormone wirklich hacken
So kontrollieren Sie ungesündere Gelüste von vornherein.
16.07.2025
Warum haben Tausende Frauen Schmerzen bei einem Kaiserschnitt?
Faktoren wie die Art der verwendeten Anästhesie, die Umstände des Eingriffs und sogar medizinische Vorurteile können für eine qualvolle Erfahrung sorgen.
Ernährung & Diät
20.07.2025
6 Wege, um Blähungen innerhalb von 24 Stunden zu lindern, von einer Ernährungsexpertin
Hier erfahren Sie, was Ihre Blähungen Ihnen sagen wollen.
20.07.2025
Das sind laut Forschung die Top 3 Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Haarwachstum
Üppiges Haar für alle.
15.07.2025
12 proteinreiche Getreidesorten, die Frühstück, Mittag- oder Abendessen noch sättigender machen
Sie sind zudem reich an Ballaststoffen, Vitaminen und anderen Nährstoffen, die Ihr Körper braucht.
