Willkommen beim Healthy Weekly Digest dieser Woche, Ihrem ultimativen Überblick über die neuesten Trends in Gesundheit, Beauty, Ernährung und Wellness. Von strahlenden Hautpflege-Geheimnissen wie den Vorteilen von Bergamotte-Ätherischem Öl und makellosen Selbstbräuner-Routinen bis hin zu bahnbrechenden Studien über das Potenzial von Semaglutid zum Schutz der Gehirngesundheit und zur Bekämpfung von Alzheimer – wir haben alles für Sie. Tauchen Sie ein in Expertentipps zur Verbesserung der Verdauung mit ayurvedischen Lebensmitteln, entdecken Sie wichtige Erkenntnisse zur Frauengesundheit, darunter frühe Anzeichen eines Mini-Schlags und menopausenbedingte Veränderungen, und lassen Sie sich von inspirierenden persönlichen Geschichten über Resilienz und Selbstakzeptanz begeistern. Bleiben Sie informiert und gestärkt, während Sie Körper, Geist und Seele mit den neuesten Entdeckungen und Tipps pflegen, die genau auf Sie zugeschnitten sind.
Hautpflege & Beauty
22.06.2025
Wie Dieses Zitrus-Aromatische Öl Ihre Wellness-Routine Bereichern Kann
Die Forschung steht zwar noch am Anfang, verspricht aber viel.
22.06.2025
Die Beste Selbstbräuner-Routine Für Streifenfreie & Strahlende Haut
Selbstbräunen ist eine dieser Beauty-Gewohnheiten, die viele eher zögerlich ausprobieren – und am Ende lieben.
21.06.2025
Die Besten Vitamin C Cremes Sorgen Für Strahlkraft und Spannkraft
Es ist Zeit zu strahlen.
20.06.2025
Die Meisten Kompakten Puder Nehmen Dir Deinen Glow – Aber Diese Nicht
Leichte, gut verblendbare und unglaublich benutzerfreundliche Formeln, zu Ihren Diensten.
19.06.2025
Selena Gomez’ Eiscreme-Pastellnägel Sind Mein Komplettes Sommer-Maniküre-Konzept – Sieh Dir Fotos An
Nicht zu rosa, nicht zu lila, einfach zu süß.
19.06.2025
Nichts Verleiht Einen Natürlicheren Glow Als Flüssiger Rouge
Und sie setzen außerdem tolle Akzente.
19.06.2025
9 Beste Vitamin C Seren Für Strahlendere, Gleichmäßigere Haut Im Jahr 2025
Verabschieden Sie sich von Müdigkeit und dunklen Flecken.
Frauengesundheit
22.06.2025
Was Frauen über 50 über das Risiko von Herzkrankheiten wissen sollten – Von einer Ärztin erklärt
Die Antwort wird Sie überraschen.
19.06.2025
Kann Semaglutid Alzheimer vorbeugen?
Juni ist Alzheimer- und Gehirnbewusstseinsmonat. Vielversprechende Forschungsnews! Wenn Sie fernsehen oder irgendeinen Bildschirm nutzen, haben Sie wahrscheinlich schon von Glucagon-ähnlichen Peptid-1 (GLP-1) Rezeptoragonisten gehört, auch GLP-1 Medikamente genannt. Die beliebten verschreibungspflichtigen Mittel zur Gewichtsabnahme helfen, den Blutzucker zu regulieren und den Appetit zu zügeln...
20.06.2025
Ja, das Genito-urinäre Syndrom der Menopause könnte Ihre Schamlippen verkleinern
Diese Veränderungen im Vulvo-vaginalen Bereich können jederzeit während der Perimenopause oder Menopause beginnen.
20.06.2025
Zwei Schwarze Frauen sprechen offen über ihre Erfahrungen mit Accutane
Außerdem, warum es für nicht-weiße Patientinnen schwieriger ist, das Medikament zu erhalten.
18.06.2025
10 Symptome eines Mini-Schlags bei Frauen, die Sie wirklich nicht ignorieren sollten
Trotz seines Spitznamens ist ein transitorischer ischämischer Angriff ernst und wird in dieser Gruppe oft übersehen.
17.06.2025
Outing war traumatisch, aber es hat mich dazu gebracht, meine Sexualität zu akzeptieren – und zu leben
Juni ist Pride Month. Erzählt an Nicole Audrey Spector. Als ich aufwuchs, dachte ich nie wirklich viel darüber nach, was es bedeutet, schwul, bisexuell oder trans zu sein. Ich wurde in einem katholischen Haushalt erzogen, und Themen wie Sexualität und Geschlechtsidentität kamen kaum zur Sprache. Irgendwann wurde mir bewusst, dass ich...
Ernährung & Diät
22.06.2025
4 Ayurvedische Ernährungsregeln, die Verdauung, Energie und allgemeine Gesundheit fördern
Machen Sie Ihre nächste Mahlzeit zu einem Ritual für sich allein.
22.06.2025
Dieses weit verbreitete Schlafmittel kann Ihrem Darm schaden, sagt eine Studie
So bringen Sie Ihren Schlaf – und Ihren Darm – wieder in Balance.
22.06.2025
3 Dinge, die eine Ernährungsberaterin sofort aus Ihrem Kaffee verbannen will
Kaffee muss nicht schwarz sein, um gesund zu sein – aber es gibt ein paar Zusätze, die Sie besser meiden.
22.06.2025
Mehr davon zu essen kann Ihre Gene verändern, um Darmkrebs zu bekämpfen, so eine Studie
Den Großteil unserer Ernährung fehlt dieser wichtige Nährstoff.
21.06.2025
10 „Reste“ von Lebensmitteln, die eine Ernährungsberaterin sagt, dass Sie niemals wegwerfen sollten
Könnten Sie tatsächlich die besten Teile Ihres Obstes und Gemüses wegwerfen?
18.06.2025
Dunkle Schokolade Kann Ihnen Tatsächlich Helfen, Ihr Ballaststoffziel Zu Erreichen, Laut Ernährungsberatern
Und wir haben auch einen tollen Weg, sie ins Frühstück einzubauen.
16.06.2025
Sie Sollten Ihre Wassermelone Wirklich Waschen, Sagt Ein Experte Für Lebensmittelsicherheit
Dieser wichtige Schritt vor dem Schneiden könnte Sie vor einer unangenehmen Lebensmittelvergiftung bewahren.
Wellness & Lifestyle
19.06.2025
Was Sie Tun Sollten, Wenn Sie Gerade Die Diagnose Eierstockkrebs Erhalten Haben
+ Flipbook TextSlide 1 Was Sie Tun Sollten, Wenn Sie Gerade Die Diagnose Eierstockkrebs Erhalten Haben Hier sind Schritte, die Sie unternehmen sollten, wenn Sie neu diagnostiziert wurden Slide 2 Wissen Sie, dass Sie nicht allein sind Mehr als 20.000 Frauen erhalten in diesem Jahr die Diagnose Eierstockkrebs. Im Laufe der Jahre haben bessere Behandlungen...
