Willkommen zum Healthy Weekly Digest dieser Woche, Ihrer verlässlichen Quelle für die neuesten Einblicke und Trends rund um Gesundheit und Schönheit. Von der tiefgreifenden körperlichen Auswirkung von Trauer und der Bedeutung einer sicheren Vitamin-D-Zufuhr bis hin zu lebendiger Sommer-Nail-Art und innovativen Durchbrüchen in der Hautpflege – wir haben Expertenrat und fesselnde Geschichten zusammengestellt, die Körper und Seele nähren. Tauchen Sie ein, während wir auch wichtige Frauengesundheitsthemen beleuchten wie den Umgang mit seltenen Krankheiten und die Herausforderungen chronischer, oft missverstandener Beschwerden, sowie unverzichtbare Tipps für Darmgesundheit und ein langes Leben. Bleiben Sie informiert, inspiriert und gestärkt, während Sie Ihre Reise zu Wellness und strahlender Schönheit genießen.
Hautpflege & Schönheit
04.06.2025
Die körperlichen Auswirkungen von Trauer
Als Katja Faber erfuhr, dass ihr 23-jähriger Sohn Alex brutal ermordet wurde, verspürte sie einen körperlichen Schmerz, als hätte ein Lastwagen sie überfahren. „Von dem Moment an, als die Polizei an meiner Tür stand und mir die Nachricht überbrachte, dass er getötet wurde, fühlte ich mich verändert, nicht nur emotional, sondern auch...
03.06.2025
10 Dinge, die Sie über Vitamin D wissen sollten
Wir brauchen ausreichend Vitamin D, um gesund zu bleiben und gesunde Knochen zu haben. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass genügend Vitamin D das Risiko senken kann, an Krebs zu sterben oder Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Aber haben Sie schon einmal das Sprichwort gehört: „Zu viel des Guten?“ Als ein Brite eine Überdosis Vitamin...
06.06.2025
Die besten Nail-Art-Trends diesen Sommer schreien „Der Strand ist da lang“
Urlaubsreifer könnten Ihre Nägel kaum sein – mit winzigen Hibiskusblüten verziert oder Maniküren, die wie kleine Muscheln aussehen.
08.06.2025
Frauen über 50 sagen, diese leichte Creme schenkte ihnen wieder 'Babyhaut'
Ich werde diese Creme niemals aufhören zu benutzen.
02.06.2025
E.L.F. hat eine 18-Dollar-Sonnencreme-Version seines viralen Halo Glow Filters herausgebracht – Bewertung, Fotos
Wir haben sie zuerst getestet und können bestätigen: Es ist Zeit, Ihre FYPs und Geldbörsen vorzubereiten.
Frauengesundheit
03.06.2025
Navigieren durch eine seltene Krankheit
Lange Zeit fürchtete Sabrina Riddle, nie wirklich zu verstehen, was in ihrem Kopf vor sich ging. 2011 suchte sie ihren Arzt auf, weil sie dachte, sie habe eine Ohrenentzündung. Sie bekam Antibiotika verschrieben, doch diese halfen nicht. Nichts half. Monate lang lebte Riddle mit...
02.06.2025
Ich bin müde davon, dass ME/CFS missverstanden wird
Erzählt von Jacquelyne FroeberIch zog Anfang 20 nach Manhattan, um im Bereich Fernsehproduktion zu arbeiten. Ich arbeitete als Produzentin für Sendungen bei ABC News und Showtime und liebte das Tempo des Jobs und der Stadt. Zwischen Arbeit und Freunden war ich ständig unterwegs und hatte nie einen Mangel an...
05.06.2025
The Great Girlfriends Podcast: Überraschende Anzeichen, dass Ihr Körper möglicherweise Lupus bekämpft
Egal, ob bei Ihnen diagnostiziert, Sie jemanden kennen oder einfach mehr über diese Autoimmunerkrankung erfahren möchten – Dr. Williams bringt medizinische Expertise ein, während Tracy ihre realen Erfahrungen mit Lupus teilt. Gemeinsam enthüllen sie, was viele Frauen still ertragen – und warum Aufklärung...
05.06.2025
Webinar zu den neuesten Updates der Covid-19-Impfempfehlungen für Kinder und Schwangere
Nach den Aktualisierungen der Impfempfehlungen gegen COVID-19 für Kinder und Schwangere durch das Gesundheitsministerium und die Centers for Disease Control and Prevention hat HealthyWomen Experten führender medizinischer Fachgesellschaften für eine Diskussion über die Bedeutung von COVID-19...
06.06.2025
Dein „Rezessions-Haar“ ist ein Privileg
Schwarze Frauen dürfen nicht einfach „so sein, wie sie sind.“
Ernährung & Diät
08.06.2025
3 unverzichtbare Tipps einer Functional-Medicine-Ärztin für einen glücklicheren Darm
Wie Sie Ihrem Darm etwas mehr Liebe schenken können.
08.06.2025
Dieser mediterrane Diätmix hat ernsthafte Vorteile für die Gehirngesundheit
Die MIND-Diät ist mehr als nur ein clevere Wortspiel.
08.06.2025
Wie man den Stoffwechsel und GLP-1-Spiegel durch das Darmmikrobiom steigert
Außerdem, was diese Woche auf Ihre Einkaufsliste gehört
07.06.2025
3 Lebensmittel, die dieser Arzt täglich isst, um Alzheimer & Demenz vorzubeugen
Von einem M.D. und Experten für Gehirngesundheit.
06.06.2025
9 gängige Snackfehler, die Ernährungsberater gerne sehen würden, dass Sie aufhören
So holen Sie das Beste aus Ihrem Snack zwischen den Mahlzeiten heraus.
06.06.2025
Wie man länger lebt: 6 einfache tägliche Tipps von Ärzten
Von kleinen Ernährungsanpassungen bis zu einer einfachen Strategie, um mehr Bewegung unterzubringen.
Wellness & Lifestyle
03.06.2025
Schizophrenie 101
Schizophrenie und die Menschen, die damit leben, werden häufig missverstanden. Der Name selbst ist irreführend: Schizophrenie bedeutet im Lateinischen „gespaltener Geist“, doch die Krankheit verursacht keinen „Spalt“ oder mehrere Persönlichkeiten. Ungefähr eine von 100 Personen – das sind etwa 2 Millionen Menschen – in den Vereinigten...
