Willkommen zur aktuellen Ausgabe des Healthy Weekly Digest, Ihrem unverzichtbaren Überblick über die neuesten Entwicklungen in Gesundheit, Beauty, Ernährung und Wellness. Von inspirierenden Geschichten über Durchhaltevermögen bei metastasiertem Brustkrebs bis hin zu den besten Hyaluronsäure-Seren, die versprechen, Ihre Haut glatt und prall zu machen – wir haben Experteneinsichten und Durchbrüche gesammelt, damit Sie großartig aussehen und sich großartig fühlen. Tauchen Sie ein in wichtige Gesundheitsneuigkeiten wie den Umgang mit Beckenorganprolaps und das Verständnis neuester Behandlungsmethoden bei Gebärmutterkrebs. Außerdem entdecken Sie ganzheitliche Wellness-Routinen, die auf Neurowissenschaften basieren, die Wahrheit über die Schilddrüsengesundheit bei Morbus Basedow und praktische Ernährungstipps für mehr Energie im Alltag. Egal, ob Sie Motivation, Expertenrat oder die neuesten Beauty-Lösungen suchen – dieser Digest begleitet Sie auf dem Weg zu einem ausgewogenen und lebendigen Leben.
Hautpflege & Beauty
24.06.2025
Zähl mich nicht aus
Erzählt an Erica RimlingerMeine Kinder waren 2 und 3 Jahre alt, als ich eine Knoten in meiner Brust bemerkte. Ich machte einen Termin für eine Mammographie und ging allein hin. Das Gesicht der Radiologin, als sie die Ergebnisse prüfte, werde ich nie vergessen. Als sie mir sagte, ich müsse zur Nachuntersuchung zu einem Onkologen, da...
27.06.2025
Wir haben Hunderte von Hyaluronsäure-Seren getestet – das sind die Besten
Glatt, prall und sichtbar in Windeseile? Das ist möglich.
26.06.2025
So slick: Diese Haargels sind der perfekte letzte Schritt unserer Styling-Routine
Die besten Freunde eines slicked-back Buns, glatter Locken, abstehender Härchen und Babyhaare.
01.07.2025
Das ultimative dopamin-optimierende Morgenritual, laut einer Neurowissenschaftlerin
Ihr Guide, um glücklicher, gesünder und fokussierter in den Tag zu starten
24.06.2025
Die besten Nackencremes können mehr als nur pflegen
Unterschätzen Sie diesen besonders empfindlichen Bereich nicht.
25.06.2025
11 beste getönte Sonnenschutzmittel für jeden Hauttyp 2025
Vereinfachen Sie Ihre Morgenroutine mit diesen besonders strahlenden Formeln.
01.07.2025
Eine ganzheitliche Wellness-Routine beginnt mit diesem Schritt – Machen Sie ihn schon?
Eine ganzheitliche Wellness-Routine beginnt mit diesem Schritt – Machen Sie ihn schon?
Frauen Gesundheit
30.06.2025
Klinisch erklärt: Fragen und Antworten zu Behandlungsmöglichkeiten bei Gebärmutterkrebs
Gebärmutterkrebs entsteht in der Schleimhaut der Gebärmutter, dem sogenannten Endometrium. Es ist die vierthäufigste Krebsart bei Frauen in den USA und betrifft 1 von 50 Frauen. Die gute Nachricht? Ärzte verfügen über viele wirksame Behandlungsmöglichkeiten für Gebärmutterkrebs, insbesondere...
25.06.2025
5 Dinge, die Sie über Beckenorganprolaps wissen sollten
Juni ist der Monat des Bewusstseins für Beckenorganprolaps. Weniges ist beängstigender, als wenn Ihre Beckenorgane an einem unerwarteten Ort erscheinen – zum Beispiel, wenn sie aus dem Scheidenkanal hervorquellen. Aber keine Sorge, Sie haben keine Alien-Begegnung. Es ist Beckenorganprolaps (POP) und...
24.06.2025
Warum zentrifugale cicatriciale Alopezie bei schwarzen Frauen oft falsch diagnostiziert wird
Warum CCCA, eine häufige Form von Haarausfall bei schwarzen Frauen, so oft fehlgedeutet wird.
24.06.2025
Haarausfall war ein Schwangerschaftssymptom, mit dem ich nie gerechnet hätte
Ich hatte auf versprochenes dickeres, glänzenderes Haar gehofft. Stattdessen verlor ich es.
24.06.2025
Für schwarze Frauen kostet Traktionsalopezie mehr als nur Haare
Drei Frauen teilen ihre Erfahrungen mit Traktionsalopezie.
25.06.2025
Anzeichen von Schlafapnoe bei Frauen können so subtil sein wie Tagesmüdigkeit
Frauen schreiben es oft Stress, Hormonen oder schlechtem Schlaf zu – doch das könnte nur die halbe Wahrheit sein.
Ernährung & Diät
01.07.2025
Ich bin Ernährungsberaterin & das ist das eine Supplement, das ich ständig empfehle
Und hier ist warum.
01.07.2025
Alzheimer-Patienten fehlen oft diese wichtigen Antioxidantien
Es ist kein Geheimnis, dass eine gesunde Ernährung viele Vorteile mit sich bringt.
26.06.2025
7 kleine Ernährungstipps, die die Denkweise von Ernährungsberatern komplett verändert haben
Mythen und Missverständnisse gibt es viele, hier sind ein paar fundierte Fakten zur Orientierung.
26.06.2025
7 beste Energiegels 2025, empfohlen von Läufern und Ernährungsberatern
Schwitzen, trinken, drücken.
25.06.2025
5 beste Küchenkomposter, Recyclingsysteme und -beutel 2025
Fühlen Sie sich noch besser, wenn Sie Ihre Essensreste entsorgen.
24.06.2025
8 beste Proteinpulver 2025
Von Ernährungsberatern empfohlene Optionen, die Ihren Smoothies, Shakes und Backwaren einen kräftigen Boost geben.
24.06.2025
Sind Pflaumen wirklich das natürliche Hausmittel gegen Verstopfung, für das man sie hält?
Und wie viele sind am Tag *zu* viele für Ihre Verdauung.
Wellness & Lifestyle
30.06.2025
Morbus Basedow 101
Juli ist der Monat des Bewusstseins für Morbus Basedow. Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich die Schilddrüse betrifft. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig, denn unbehandelt kann die Krankheit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzversagen und Osteoporose führen. Hierbei handelt es sich um...
25.06.2025
Whoop 5.0 Test: Ein Fitness-Tracker mit ganzheitlichem Gesundheitsfokus
Mist, ich *dachte*, ich mache schon alles richtig!
