Après des années à adopter des ongles en gel et acryliques chics, vous constaterez peut-être que vos ongles, autrefois parfaits, ont désormais désespérément besoin de soins délicats. Si vous souffrez de pelage, de fragilité ou d'ongles globalement faibles après avoir enlevé ces embellissements artificiels, ne vous inquiétez pas - vous n'êtes pas seule. Une réhabilitation appropriée des ongles peut vous aider à restaurer vos ongles naturels et même à les renforcer pour l'avenir. Voici comment remettre vos ongles sur la voie de la récupération.
Comprendre les Dommages aux Ongles
Avant de plonger dans les techniques de réhabilitation, il est essentiel de comprendre ce qui cause des dommages aux ongles en gel et en acrylique. Le processus de retrait peut rendre vos ongles plus fins qu'auparavant, car les tremper dans de l'acétone ou les limer peut dépouiller l'ongle de ses huiles naturelles et de ses couches de protection. Cette exposition peut entraîner :
- Affaiblissement
- Fragilité
- Pelage
- Décoloration
Pour récupérer vos beaux ongles, vous devez être douce et patiente tout au long de cette phase de récupération.
Nourrir vos Ongles
Une des premières étapes dans la réhabilitation des ongles est de nourrir vos ongles et cuticules. L'hydratation est essentielle. Intégrez ces pratiques à votre routine :
- Huile pour Cuticules : Appliquez de l'huile pour cuticules quotidiennement pour garder vos cuticules et ongles hydratés. Recherchez des huiles contenant du jojoba, de l'amande ou de la vitamine E pour les meilleurs résultats.
- Crème Hydratante : Utilisez une crème pour les mains épaisse après vous être lavé les mains. Choisissez-en une avec des ingrédients naturels pour garder les ongles et la peau doux et souples.
- Suppléments Nutritionnels : Parfois, ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi important que ce que vous y appliquez. La biotine, le zinc, et les vitamines E et A peuvent soutenir la santé des ongles - envisagez d'intégrer ces suppléments à votre routine quotidienne.
Éviter d'Autres Dommages
Alors que vous travaillez à guérir vos ongles, il est crucial d'éviter les actions qui pourraient aggraver les dommages. Voici quelques conseils :
- Limitez les Manucures : Faites une pause pour vos ongles concernant tout produit ou traitement supplémentaire. Évitez les gels, acryliques, et même les vernis à ongles réguliers pendant plusieurs semaines.
- Limage Douce : Si vos ongles sont particulièrement irréguliers, utilisez une lime douce pour les façonner, mais évitez de limer agressivement, ce qui pourrait encore les affaiblir.
- Les Gants Sont Vos Amis : Portez toujours des gants lorsque vous faites des tâches ménagères ou que vous lavez la vaisselle. Cette simple étape protégera vos ongles des produits chimiques agressifs et d'une exposition excessive à l'eau.
Masques pour Ongles Maison
Une autre merveilleuse façon de choyer vos ongles à la maison est d'utiliser des masques pour ongles faits maison. Des concoctions simples peuvent offrir des bienfaits revitalisants :
- Masque à l'Huile de Coco : Faites fondre une cuillère à soupe d'huile de coco et laissez refroidir. Faites tremper vos ongles pendant environ 20 minutes. L'huile de coco est riche en nutriments et peut aider à renforcer les ongles cassants.
- Traitement au Miel et au Citron : Mélangez des parts égales de miel et de jus de citron. Appliquez ce mélange sur vos ongles, en laissant agir environ 10 minutes avant de rincer. Le miel est un humectant naturel, tandis que le citron peut éclaircir les ongles décolorés.
- Trempage à l'Huile d'Olive et au Vinaigre : Combinez trois parts d'huile d'olive avec une part de vinaigre de cidre de pomme dans un bol. Trempez vos ongles pendant environ 10-15 minutes. Ce mélange hydrate non seulement mais améliore également la flexibilité.
Maintenir des Ongles Sains
Une fois que vos ongles ont retrouvé leur ancienne splendeur, vous voudrez peut-être maintenir leur santé. Voici comment :
- Hydratation Régulière : Continuez d'utiliser de l'huile pour cuticules et une bonne crème pour les mains quotidiennement. Une hydratation constante est cruciale.
- Régime Alimentaire Sain : Un régime équilibré contribue énormément à la force des ongles. Concentrez-vous sur des aliments riches en protéines, des légumes verts feuillus, des noix et des céréales complètes.
- Faites Attention à Votre Routine : Évitez de ronger vos ongles et ne les utilisez pas comme outils pour ouvrir des emballages.
- Pauses Régulières : Si vous aimez les manucures décoratives, essayez de faire alterner entre vernis et périodes sans vernis. Donner à vos ongles le temps de respirer toutes les quelques semaines peut contribuer à leur santé globale.
Conclusion
Restaurer des ongles abîmés après des gels ou des acryliques peut prendre du temps, mais avec les bons soins, ils peuvent refleurir à nouveau. En nourrissant, protégeant et en leur fournissant les traitements nécessaires, vos ongles naturels retrouveront leur force et leur beauté. N'oubliez pas, de beaux ongles ne proviennent pas seulement de traitements esthétiques mais d'une base de habitudes saines. Embrassez ce parcours de soins, et vous serez bien partie pour exhiber des ongles radieux et forts.
