Bienvenue dans le Healthy Weekly Digest de cette semaine, votre rendez-vous incontournable pour les dernières nouveautés en matière de santé, beauté, nutrition et bien-être. Des secrets pour une peau éclatante comme les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote et des routines d’autobronzage impeccables, aux recherches révolutionnaires sur le potentiel du sémaglutide pour protéger la santé cérébrale et lutter contre Alzheimer, nous avons tout ce qu’il vous faut. Plongez dans des conseils d’experts pour améliorer la digestion grâce aux pratiques alimentaires ayurvédiques, découvrez des informations essentielles sur la santé des femmes, notamment les signes précoces du mini-AVC et les changements liés à la ménopause, et explorez des histoires inspirantes de résilience et d’acceptation de soi. Restez informée et confiante en prenant soin de votre corps, esprit et âme avec les dernières découvertes et conseils spécialement pensés pour vous.
Soins de la peau & Beauté
22.06.2025
Comment cette huile essentielle aux notes d’agrumes peut s’intégrer à votre routine bien-être
La recherche en est encore à ses débuts, mais les résultats sont prometteurs.
22.06.2025
La meilleure routine d’autobronzage pour un teint sans stries et éclatant
L’autobronzage est l’une de ces habitudes beauté que beaucoup essaient à reculons mais finissent par adorer.
21.06.2025
Les meilleures crèmes à la vitamine C pour un éclat et une tonicité incomparables
C’est l’heure de rayonner.
20.06.2025
La plupart des poudres pressées font disparaître tout votre éclat - mais pas celles-ci
Des formules légères, faciles à estomper et ultra agréables à utiliser, à votre service.
19.06.2025
Les ongles pastel crème glacée de Selena Gomez sont tout mon plan manucure d’été - Voir les photos
Pas trop rose, pas trop violet, et incroyablement mignons.
19.06.2025
Rien n’offre un éclat naturel comme un blush liquide
Et ils ont aussi beaucoup d’effet.
19.06.2025
Les 9 meilleurs sérums à la vitamine C pour une peau plus lumineuse et uniforme en 2025
Dites adieu au teint terne et aux taches foncées.
Santé des femmes
22.06.2025
Ce que les femmes de plus de 50 ans doivent savoir sur le risque de maladies cardiaques, par un médecin
La réponse va vous surprendre.
19.06.2025
Le sémaglutide peut-il prévenir la maladie d’Alzheimer ?
Juin est le mois de la sensibilisation à Alzheimer et au cerveau. Alerte recherche prometteuse ! Si vous regardez la télévision ou n'importe quel écran, vous avez probablement entendu parler des agonistes des récepteurs du glucagon-like peptide-1 (GLP-1), ou médicaments GLP-1. Ces médicaments populaires pour la perte de poids sur ordonnance aident à gérer la glycémie et réduisent l'appétit...
20.06.2025
Oui, le syndrome génito-urinaire de la ménopause peut rétrécir vos lèvres
Ces changements vulvo-vaginaux peuvent commencer à tout moment pendant la périménopause ou la ménopause.
20.06.2025
Deux femmes noires partagent honnêtement leur expérience de l’Accutane
Et pourquoi il est plus difficile pour les patientes non blanches d’avoir accès à ce médicament.
18.06.2025
10 symptômes d’un mini-AVC chez les femmes à ne vraiment pas ignorer
Malgré son surnom, l’accident ischémique transitoire est sérieux et sous-diagnostiqué dans ce groupe.
17.06.2025
Être outée a été traumatisant, mais cela m’a poussée à accepter - et embrasser - ma sexualité
Juin est le Mois des Fiertés. Récit par Nicole Audrey Spector. En grandissant, je ne me suis jamais vraiment questionnée sur ce que signifiait être gay, bisexuelle ou transgenre. J’ai été élevée dans une famille catholique, où les sujets de sexualité et d’identité de genre ne se sont jamais vraiment invités. J’ai fini par prendre conscience que mon...
Nutrition & Régime
22.06.2025
4 règles alimentaires ayurvédiques qui soutiennent la digestion, l’énergie et la santé globale
Faites de votre prochain repas un rituel unique.
22.06.2025
Prendre ce somnifère courant pourrait nuire à votre intestin, révèle une étude
Voici comment retrouver un bon sommeil – et un ventre en bonne santé.
22.06.2025
3 choses qu’un nutritionniste veut que vous arrêtiez tout de suite de mettre dans votre café
Le café n’a pas besoin d’être noir pour être sain – mais il y a quelques ajouts à éviter.
22.06.2025
Manger plus de ceci pourrait modifier vos gènes pour lutter contre le cancer colorectal, révèle une étude
La plupart de nos régimes sont pauvres en ce nutriment.
21.06.2025
10 déchets alimentaires que ce nutritionniste recommande de ne jamais jeter
Pourriez-vous être en train de jeter les meilleures parties de vos fruits et légumes ?
18.06.2025
Le chocolat noir peut réellement vous aider à atteindre votre objectif en fibres, selon des diététiciens
Et nous avons une super idée pour l’intégrer dans votre petit-déjeuner.
16.06.2025
Vous devriez vraiment laver votre pastèque, selon un expert en sécurité alimentaire
Cette étape cruciale avant de la découper pourrait vous éviter une vilaine intoxication alimentaire.
Bien-être & Style de vie
19.06.2025
Que faire si vous venez d’être diagnostiquée d’un cancer de l’ovaire
+ Texte du flipbookDiapositive 1 Que faire si vous venez d’être diagnostiquée d’un cancer de l’ovaire Voici les étapes à suivre en cas de diagnostic récent Diapositive 2 Sachez que vous n’êtes pas seule Plus de 20 000 femmes seront diagnostiquées avec un cancer de l’ovaire cette année. Au fil des ans, de meilleurs traitements ont...
