Benvenuti all'Healthy Weekly Digest di questa settimana, la vostra fonte d’eccellenza per le ultime novità su salute, bellezza e benessere. Dalle storie ispiratrici di resilienza nella lotta al carcinoma mammario metastatico a consigli esperti sul trattamento delle scottature solari e le tendenze innovative della cura della pelle come le migliori creme ad asciugatura naturale e le protezioni solari coreane, abbiamo in serbo tutto per il vostro splendore. Scoprite nuove prospettive sulla nutrizione con vitamine sorprendenti che migliorano l’umore e pasti unici approvati dagli atleti, immergendovi negli essenziali per la salute femminile – dalla consapevolezza sull’insufficienza cardiaca alla cura dei capelli anti-età. Inoltre, esplorate aggiornamenti sullo stile di vita, inclusi test fitness virali che promettono di prevedere la longevità. Restate informate, ispirate e motivate mentre questa settimana date priorità al vostro benessere!
Cura della Pelle & Bellezza
10.07.2025
Mi dissero che sarei vissuta solo 4 mesi, ma sono passati 2 anni – e non ho ancora finito
Una potente testimonianza in prima persona della lotta contro il carcinoma mammario metastatico HER2-positivo, tra trattamenti innovativi e attivismo.
09.07.2025
5 Libri Estivi Caldi e Sani da Spiaggia
Libri consigliati a tema salute per l’estate, che trattano menopausa, salute sessuale, invecchiamento sano e benessere femminile.
11.07.2025
7 Migliori Creme ad Asciugatura Naturale per Facilitare lo Styling
Concedi una pausa ai tuoi capelli.
08.07.2025
Le Protezioni Solari Coreane Sono Davvero Così Efficaci?
Protezione UV e pelle luminosa si incontrano.
08.07.2025
Buon Sesso con Emily Jamea: Sesso in Vacanza
Come la vacanza aiuta a ravvivare l’intimità e consigli pratici per riportare quella scintilla a casa.
07.07.2025
Come Curare Velocemente una Scottatura Solare, Secondo i Dermatologi
Dai impacchi freddi alle creme, ci sono rimedi migliori di altri.
Nutrizione & Dieta
13.07.2025
Ti Senti Giù? Questa Vitamina Può Davvero Migliorare il Tuo Umore*
Quando il mondo esterno sembra caotico, il nostro mondo interiore ha bisogno di un po' di coccole.
11.07.2025
La Star del Tennis Iga Swiatek Giura sulle Paste alle Fragole - Ecco cosa ne pensa una Dietista
Potrebbe essere il pasto post-allenamento a base di frutti di bosco che non sapevi di volere?
09.07.2025
6 Abitudini Nutrizionali Comuni Che I Dietisti Sportivi Ritengono Dannose per i Tuoi Allenamenti
Spoiler: le proteine non sono tutto.
Salute Femminile
10.07.2025
Cosa Devono Sapere le Donne sull’Insufficienza Cardiaca
Guida completa sull’insufficienza cardiaca nelle donne – sintomi, cause, diagnosi, trattamenti e consigli per lo stile di vita.
12.07.2025
La Scienza Rivela Un Fattore di Rischio per il Cancro al Seno (Specialmente nelle Donne Oltre i 50 Anni)
Ecco cosa fare al riguardo
13.07.2025
Donne di Ogni Età Dicono Che Questo Trattamento di 3 Minuti Rende la Pelle Molto Più Giovane
Scoprite il mio nuovo trattamento preferito per la longevità della pelle.
09.07.2025
5 Modi in Cui I Tuoi Capelli Cambiano Dopo i 40 - e Come Curarli con l’Età
Ormoni, genetica e usura naturale possono portare a cambiamenti evidenti per molte donne.
10.07.2025
11 Cose da Sapere sulla Star WNBA Caitlin Clark
L’ex giocatrice dell’Iowa continua a battere record – aiutando il basket femminile a ottenere il riconoscimento che merita.
Benessere & Stile di Vita
07.07.2025
Questo Test Fitness Virale da Fare a Casa Promette di Prevedere la Longevità – Ma C’è un Colpo di Scena
Non preoccuparti se inciampi, vacilli o cadi.
