Benvenute al Healthy Weekly Digest di questa settimana, la tua fonte di riferimento per gli ultimi approfondimenti e storie su salute e bellezza. Dalla toccante esperienza reale nella gestione dell’esofagite eosinofila e il suo impatto sulla vita familiare, ai consigli degli esperti sulle routine mattutine sottovalutate che migliorano la salute del cervello, siamo qui per te. Scopri le tendenze skincare indispensabili, le novità beauty più innovative e consigli essenziali di nutrizione per mantenere la pelle radiosa e il corpo in forma. In più, esplora argomenti di benessere come la comprensione della sensibilità e come affrontare con grazia le transizioni emotive della vita. Abbracciamo insieme un approccio olistico per sentirci e apparire al meglio ogni giorno.
Skincare & Bellezza
16.05.2025
Quando mio figlio è stato diagnosticato con EoE, il mondo della nostra famiglia è stato sconvolto
Raccontato a Nicole Audrey Spector Il 22 maggio 2025 è il primo World EoE Day. Era una giornata assolutamente normale, che per me - mamma lavoratrice di due figli che si assicurava che tutto in casa andasse liscio - significava una bella dose di caos. Ero al lavoro e i miei ragazzi (Jeric, 7 anni, e Chase, 5) stavano avendo una...
18.05.2025
Gli esperti concordano: questo è il beneficio più sottovalutato di avere una routine mattutina
Alcune abitudini per la salute del cervello da adottare subito.
16.05.2025
Una buona spazzola rotonda può cambiare la tua vita
Possono rivoluzionare la tua routine quotidiana.
16.05.2025
Splendi tra un trattamento e l’altro: dentro la nostra nuova beauty box Allure in edizione limitata con Jeuveau
Ti sei mai chiesta cosa dovresti (o non dovresti) usare sulla tua pelle dopo un trattamento iniettabile? Non preoccuparti, ci pensiamo noi.
15.05.2025
Finalmente, Savannah James abbandona la sua routine skincare
Oh, e il suo brand personale supportato da ricerche scientifiche.
15.05.2025
11 prodotti per capelli premiati con gli Allure Readers' Choice Awards 2025
Ci hai raccontato che i tuoi ricci sono più elastici, le radici più voluminose e i tuoi capelli non sono mai stati così sani da quando questi prodotti fanno parte della tua routine.
15.05.2025
I 4 lanci beauty più innovativi del 2025, secondo i lettori di Allure
Questi prodotti innovativi ti hanno davvero colpito - e le tue routine di bellezza migliorate in meglio.
Nutrizione & Dieta
18.05.2025
Se hai più di 40 anni, questa è la dieta migliore per mantenere la pelle liscia
Ecco cosa devi sapere.
18.05.2025
Questo integratore aiuta a combattere l’infiammazione cronica dopo gli allenamenti
Aiuta anche nella crescita muscolare.
18.05.2025
Le persone carenti di questa vitamina essenziale hanno un rischio più alto di depressione
Questo nutriente supporta seriamente l’umore.
17.05.2025
Non ero soddisfatta della dieta vegetariana – queste sono le proteine che mangio ora
E non ho rimpianti.
14.05.2025
L’industria degli integratori punta sulla tua vagina
Se sei tentata di acquistare, leggi prima questo articolo.
Salute delle Donne
17.05.2025
3 fattori che influenzano l’ansia nelle donne che non sono gli ormoni sessuali
Estrogeni e progesterone non sono sempre i colpevoli dell’ansia femminile.
17.05.2025
Donne oltre i 60 anni: questo trattamento naturale mantiene la pelle giovane, vibrante e luminosa
Sono rimasta sbalordita dai risultati.
Benessere & Lifestyle
14.05.2025
Cos’è una persona altamente sensibile?
Ann ha sempre saputo di sentire le cose più profondamente della maggior parte delle persone. È sempre stata facilmente imbarazzata, incline al pianto e si è sentita sopraffatta nei luoghi affollati. Da bambina mi chiamavano ‘troppo sensibile’, ‘piagnucolosa’ e ‘ipersensibile’, ha raccontato Ann. Di conseguenza, spesso si sentiva inadeguata e un...
16.05.2025
Come fare correttamente lo swing con kettlebell, secondo un professionista del fitness
Tieni a mente questi consigli approvati dagli esperti prima di provare l’ultima moda fitness su TikTok.
15.05.2025
I 11 migliori fitness tracker consigliati dagli esperti nel 2025
Ottieni le metriche che contano davvero per te.
13.05.2025
Buon sesso con Emily Jamea: ricominciare - navigare tra sesso e appuntamenti dopo un divorzio o una perdita
Emily Jamea, Ph.D., è una sessuologa, autrice del bestseller USA Today, *Anatomy of Desire: Five Secrets to Create Connection and Cultivate Passion*, e conduttrice di un podcast. La puoi trovare qui ogni mese per condividere i suoi ultimi pensieri sul sesso. Janeane, una nuova cliente, sedeva di fronte a me nella mia...
12.05.2025
Miti vs fatti: BPCO
Español+ Flipbook testoSlide 1 Miti e fatti sulla BPCO: quanto ne sai sulla broncopneumopatia cronica ostruttiva? Slide 2 La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è un gruppo di malattie polmonari croniche, tra cui l’enfisema e la bronchite cronica. Slide 3 Mito: la BPCO è un...
12.05.2025
Invecchiare in salute quando si convive con l’obesità
+ Infografica testo Se convivi con la malattia dell’obesità, è importante prestare attenzione alla tua salute. Gestire l’obesità diventa più difficile con l’età. Perché? Metabolismo Qualità muscolare Forza Densità ossea Tutti in declino con l’età I sintomi dell’obesità peggiorano con l’età Problemi respiratori Affaticamento Peso...
