Healthy Weekly Digest: Beauty Boosts, Wellness Wins, and Vital Health Insights
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ヘルシーウィークリー通信:美しさを引き出す秘訣、ウェルネスの成功法、そして大切な健康情報

今週の「ヘルシーウィークリーダイジェスト」へようこそ。健康、美容、そしてウェルネスの最新情報をお届けします。転移性乳がんの闘病記から、日焼けのケア方法、革新的なスキンケアトレンドまで、例えばおすすめのエアドライ用クリームや韓国製日焼け止めなど、内側から輝きをサポートします。驚きの気分アップビタミンやアスリート承認のユニークな食事法まで、栄養学の新発見も盛りだくさん。女性の健康の基本にもフォーカスし、心不全の認識向上からエイジングケアまで幅広くお届け。さらに、話題のフィットネステストなど、ライフスタイルの最新情報も充実。今週も情報を味方に、自分らしい健康美を後押しします!

スキンケア&ビューティー

余命4ヶ月と言われたけれど2年経った今も、私はまだ終わっていない

2025年7月10日

余命4ヶ月と言われたけれど2年経った今も、私はまだ終わっていない

革新的治療とアドボカシーを通じて、転移性HER2陽性乳がんと闘う力強い当事者の物語。

HealthyWomenで読む


夏におすすめのホット&ヘルシーなビーチ読書5選

2025年7月9日

夏におすすめのホット&ヘルシーなビーチ読書5選

更年期、性の健康、健康的なエイジング、女性のウェルネスに焦点を当てた書籍のおすすめ。

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スタイリングが楽になる!おすすめエアドライクリーム7選

2025年7月11日

スタイリングが楽になる!おすすめエアドライクリーム7選

髪に優しい休息をプレゼント。

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韓国の日焼け止めは本当に優れているの?

2025年7月8日

韓国の日焼け止めは本当に優れているの?

UVカット効果と肌のトーンアップが叶う秘密。

Allureで読む


エミリー・ジェイミアのグッドセックス:バケーションセックス

2025年7月8日

エミリー・ジェイミアのグッドセックス:バケーションセックス

休暇が二人の親密さを再燃させる方法と、自宅でその火花を取り戻すための実践的なアドバイス。

HealthyWomenで読む


皮膚科医が教える日焼けの速攻ケア方法

2025年7月7日

皮膚科医が教える日焼けの速攻ケア方法

冷却パックからクリームまで、効果的な対処法を厳選。

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栄養&ダイエット

2025年7月13日

気分が落ち込んでる?このビタミンで気分が劇的にアップ*

外の世界が混沌としていても、内なる世界は丁寧にケアを。

MindBodyGreenで読む


テニススター・イガ・シフィオンテクのお気に入り、イチゴ入りパスタ - 栄養士の見解

2025年7月11日

テニススター・イガ・シフィオンテクのお気に入り、イチゴ入りパスタ - 栄養士の見解

運動後の新定番となるかもしれない、ベリー系パスタの魅力に迫る。

SELFで読む


スポーツ栄養士が指摘する、トレーニングを台無しにする6つの栄養習慣

2025年7月9日

スポーツ栄養士が指摘する、トレーニングを台無しにする6つの栄養習慣

ヒント:タンパク質だけが全てじゃない。

SELFで読む


女性の健康

女性に知ってほしい心不全の基礎知識

2025年7月10日

女性に知ってほしい心不全の基礎知識

症状、原因、診断、治療、そして生活習慣のポイントをカバーする総合ガイド。

HealthyWomenで読む


2025年7月12日

乳がんの新たなリスクファクターを科学が解明(特に50歳以上の女性に向けて)

リスクを減らすためにできること。

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2025年7月13日

あらゆる年代の女性が絶賛!たった3分のこのトリートメントで肌が若返る

の長寿命化を叶える新たなマイ・マストアイテムをご紹介。

MindBodyGreenで読む


40歳以降の髪の変化5つとエイジングケアのコツ

2025年7月9日

40歳以降の髪の変化5つとエイジングケアのコツ

ホルモン、遺伝、自然な摩耗が、多くの女性に起こる髪の変化を引き起こします。

SELFで読む


WNBAスーパースター、ケイトリン・クラークについて知っておきたい11のこと

2025年7月10日

WNBAスーパースター、ケイトリン・クラークについて知っておきたい11のこと

アイオワ大学出身の彼女は記録を次々と更新し、女性バスケットボール界に待望の注目を集めています。

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ウェルネス&ライフスタイル

話題の自宅でできるフィットネステスト、寿命予測も?でもちょっと注意点あり

2025年7月7日

話題の自宅でできるフィットネステスト、寿命予測も?でもちょっと注意点あり

つまずいたり、グラついたりしても焦らないで。

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スキンケア

アンチエイジングシリコンLEDフェイスマスク

顔に完璧にフィットして均一な光をカバーするように設計されたこの超軽量のワイヤレスフェイスマスクは、歩き回って一日を過ごしながら、アンチエイジングの結果をもたらすテクノロジーを使用しています。

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乾燥ローション

マリオ バデスク ドライング ローションは、表面の傷を一晩で乾燥させる伝説的な即席ソリューションです。

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グローバイフェーズアンプル

たった 1 週間で肌の色合いを均一にし、全体的な肌色を改善する最適な用量の濃縮有効成分を配合した 7 回(各 1 mL)の使い捨てトリートメントのセットです。素早く吸収され、すぐに結果が得られます。

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