Healthy Weekly Digest: Empowerment, Wellness, and Radiant Self-Care Tips
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ヘルシーウィークリーダイジェスト:輝く私へ、エンパワーメントとウェルネスのセルフケア術

今週のHealthy Weekly Digestへようこそ。ここでは、健康、美容、そしてウェルネスに関する最新かつ洞察に満ちた情報をお届けします。ADHD診断で黒人女性が直面する見えにくい課題の発掘から、体の声に耳を傾けることの重要性を強調する心臓疾患のストーリーまで、今回の号は力強い物語と専門家のアドバイスが満載です。最高のクリームブロンザーとボディシマーに隠された輝きを引き出す秘密を発見したり、むくみ対策の新しい方法を学んだり、健康的な髪の成長をサポートする最新戦略を探りましょう。メンタルヘルス、スキンケア、栄養に関心がある方も、あなたの健康管理をインスパイアし、情報提供し、力づけるストーリーがここにあります。

スキンケア&ビューティー

黒人女性のADHD未診断の背景にあるものとは?

2025年7月17日

黒人女性のADHD未診断の背景にあるものとは?

7月はベベ・ムーア・キャンベル全国少数派メンタルヘルス啓発月間です。ステファニー・ロバートソンは子供の頃も若い大人の時も理想的な学生のように見えました。高校ではほぼ完璧な成績を収め、国内の有名大学に進学。20代半ばまでに卒業しましたが…

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最高のクリームブロンザーでトスカーナのバカンス気分に

2025年7月18日

最高のクリームブロンザーでトスカーナのバカンス気分に

このバターのように滑らかなテクスチャーは、決して厚塗り感がありません。

Allureで続きを読む


日焼けしたような輝きを与える7つのボディシマー

2025年7月16日

日焼けしたような輝きを与える7つのボディシマー

フェンティからトムフォードまで、大人の女性のために作られた輝きのフォーミュラです。

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2025年の特定の頭皮トラブルに効く6つのベストスカルプセラム

2025年7月18日

2025年の特定の頭皮トラブルに効く6つのベストスカルプセラム

根本的な問題にアプローチするアイテムたちです。

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女性の健康

疲れていたわけじゃない。心不全だった。

2025年7月17日

疲れていたわけじゃない。心不全だった。

エリカ・リムリンガーへの語り「大丈夫。朝ごはんをちゃんと食べなかっただけ」と、救急外来のスタッフに伝えました。病院を出ようとしていたところで、同僚たちは救急車を呼ぶのは過剰な心配だと言いました。彼らは救急隊員に私が意識を失ったと話していて…

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2025年7月20日

ビーナス・ウィリアムズが語る慢性疾患とウェルビーイング習慣

トップに立つ女性を祝福するのが大好きです。この「Game On」シリーズの今回では、テニス界の伝説ビーナス・ウィリアムズにインタビューしました。

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2025年7月20日

私は機能性医師。この4つの方法で本当に空腹ホルモンをコントロールしよう

より健康的でない欲求をコントロールしましょう。

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なぜ何千人もの女性が帝王切開中に痛みを感じるのか?

2025年7月16日

なぜ何千人もの女性が帝王切開中に痛みを感じるのか?

使用される麻酔の種類、手術の状況、さらには医療バイアスなど、さまざまな要因が激しい痛みを引き起こすことがあります。

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栄養&ダイエット

2025年7月20日

栄養専門家が教える、24時間以内にむくみを和らげる6つの方法

あなたのむくみは何を伝えようとしているのか。

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2025年7月20日

研究に基づいた健康的な髪の成長のためのトップ3サプリメント

全ての女性に豊かな髪を。

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朝食、昼食、夕食をもっと満足させる12の高タンパク質穀物

2025年7月15日

朝食、昼食、夕食をもっと満足させる12の高タンパク質穀物

これらの穀物は、体に必要な多くの食物繊維、ビタミン、その他の栄養素も豊富に含んでいます。

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スキンケア

アンチエイジングシリコンLEDフェイスマスク

顔に完璧にフィットして均一な光をカバーするように設計されたこの超軽量のワイヤレスフェイスマスクは、歩き回って一日を過ごしながら、アンチエイジングの結果をもたらすテクノロジーを使用しています。

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皮膚の健康

乾燥ローション

マリオ バデスク ドライング ローションは、表面の傷を一晩で乾燥させる伝説的な即席ソリューションです。

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スキンケア

グローバイフェーズアンプル

たった 1 週間で肌の色合いを均一にし、全体的な肌色を改善する最適な用量の濃縮有効成分を配合した 7 回(各 1 mL)の使い捨てトリートメントのセットです。素早く吸収され、すぐに結果が得られます。

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