Healthy Weekly Digest: Healing, Health, and Vibrant Living Insights
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ヘルシーウィークリーダイジェスト:癒しと健康、そして輝く毎日のヒント

今週のHealthy Weekly Digestへようこそ。ここは健康とビューティーの最新インサイトとトレンドをお届けするあなたの頼れる情報源です。深い悲しみの身体への影響やビタミンDの安全な摂取管理の重要性を理解することから、鮮やかな夏のネイルアートや革新的なスキンケアの最新情報まで、身体と心の両方を潤すエキスパートのアドバイスと魅力的なストーリーを集めました。また、希少疾患の乗り越え方や誤解されがちな慢性疾患の課題など、女性の健康に関わる重要なテーマにもスポットライトを当てています。腸の健康や長寿に欠かせないポイントも必見です。情報をアップデートし、インスピレーションを受け、パワーアップしながら、あなたのウェルネスと輝く美しさの旅を楽しんでください。

スキンケア&ビューティー

悲しみの身体的影響

2025年6月4日

悲しみの身体的影響

カティヤ・フェーバーは、23歳の息子アレックスが残忍に殺害されたと知った時、その身体がトラックに轢かれたかのような激しい痛みを感じました。「警察が家に来て彼が殺されたと告げられた瞬間から、私の心はもちろん、身体までも変わってしまったのです…

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ビタミンDについて知っておくべき10のこと

2025年6月3日

ビタミンDについて知っておくべき10のこと

健康的な骨を保つためには十分なビタミンDが必要です。ビタミンDを適量摂取することで、がんや2型糖尿病で死亡するリスクを下げられるという証拠もあります。しかし「過ぎたるは及ばざるがごとし」という言葉を聞いたことはありませんか?英国の男性がビタミンDを過剰摂取した事件もあります…

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この夏のネイルアートトレンドは「ビーチはあっち!」

2025年6月6日

この夏のネイルアートトレンドは「ビーチはあっち!」と叫んでいる

小さなハイビスカスの花があしらわれたネイルや、ミニサイズの貝殻のように見えるマニキュアほどバケーション気分を盛り上げるものはありません。

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2025年6月8日

50歳以上の女性が、この軽いクリームで「赤ちゃんの肌」を取り戻したと語る

このクリームは一生使い続けます。

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E.L.F.が話題のハロ―グローフィルターの18ドルの日焼け止め版を発売 - レビュー、写真

2025年6月2日

E.L.F.が話題のハロ―グローフィルターの18ドルの日焼け止め版を発売 - レビュー、写真

私たちが最初に試してみました。そろそろSNSのFYPとお財布を準備する時です。

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女性の健康

希少疾患との向き合い方

2025年6月3日

希少疾患との向き合い方

長い間、サブリナ・リドルは自分の頭の中で何が起こっているのか分からないのではないかと恐れていました。2011年、耳の感染症だと思って医療機関を訪れました。抗生物質が処方されましたが効果はなく、何も改善しませんでした。数か月にわたり、リドルは…

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ME/CFSの誤解に疲れた私

2025年6月2日

ME/CFSの誤解に疲れた私

ジャクリーン・フローバーがお伝えします。20代前半にテレビ制作の仕事でマンハッタンに引っ越しました。ABCニュースやショウタイムの番組プロデューサーとして働き、この仕事と都会のスピード感が大好きでした。仕事や友人との間で常に忙しく、いつも…

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The Great Girlfriends Podcast: あなたの身体がループスと戦っているかもしれない驚きのサイン

2025年6月5日

The Great Girlfriends Podcast: あなたの身体がループスと戦っているかもしれない驚きのサイン

診断を受けている方も、知人にいる方も、単純にこの自己免疫疾患についてもっと理解したい方も、ウィリアムズ医師が医学的な専門知識を提供し、トレーシーがループスと戦う実体験を共有します。多くの女性が静かに耐えている現実と、それを理解する重要性を共に明かします。

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小児・妊婦のためのCOVID-19ワクチンガイダンス最新情報ウェビナーの理解

2025年6月5日

小児・妊婦のためのCOVID-19ワクチンガイダンス最新情報ウェビナーの理解

米国保健福祉省および疾病対策センター(CDC)の小児と妊婦に関するCOVID-19ワクチン推奨の更新を受けて、HealthyWomenは主要な医学学会の専門家を招き、COVID-19ワクチンの重要性についての討議を行いました。

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あなたの「リセッションヘア」は特権です

2025年6月6日

あなたの「リセッションヘア」は特権です

ブラック女性は単に「そのままの姿」で現れるわけではありません。

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栄養&ダイエット

2025年6月8日

機能医学医師が教えるより幸せな腸のための3つの絶対守るべきヒント

あなたの腸をもっと大切にする方法。

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2025年6月8日

この地中海食の組み合わせが脳の健康に驚くべき効果をもたらす

MIND ダイエットは単なる言葉遊び以上のものです。

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2025年6月8日

腸内細菌を通じて代謝&GLP-1レベルを上げる方法

さらに、今週の買い物リストに加えるべきものも紹介します。

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2025年6月7日

アルツハイマー&認知症予防のためにこの医師が毎日食べる3つの食べ物

医学博士で脳の健康の専門家から。

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栄養士がやめてほしいと願う9つの間食ミス

2025年6月6日

栄養士がやめてほしいと願う9つの間食ミス

間食の時間を最大限に活かすためのヒントです。

SELFで読む


長生きする方法:医師からの6つの簡単な毎日のヒント

2025年6月6日

長生きする方法:医師からの6つの簡単な毎日のヒント

小さな食生活の調整から、より多くの運動を取り入れる簡単な戦略まで。

SELFで読む


ウェルネス&ライフスタイル

統合失調症の基礎知識

2025年6月3日

統合失調症の基礎知識

統合失調症とそれに苦しむ人々は非常に誤解されています。名称も誤解を招きやすいものです:統合失調症はラテン語で「心の分裂」を意味しますが、この病気は「分裂」や多重人格を引き起こすわけではありません。100人に1人、約200万人がこの病気を経験しており…

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スキンケア

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たった 1 週間で肌の色合いを均一にし、全体的な肌色を改善する最適な用量の濃縮有効成分を配合した 7 回(各 1 mL)の使い捨てトリートメントのセットです。素早く吸収され、すぐに結果が得られます。

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