Bem-vinda ao Resumo Saudável Semanal desta semana, seu ponto de referência para as últimas novidades em saúde, beleza, nutrição e bem-estar. Desde segredos para uma pele radiante, como os benefícios do óleo essencial de bergamota e rotinas perfeitas de autobronzeamento, até pesquisas inovadoras sobre o potencial da semaglutida em proteger a saúde do cérebro e combater o Alzheimer, aqui você encontra tudo. Mergulhe em dicas de especialistas para melhorar a digestão com práticas ayurvédicas, descubra informações essenciais sobre a saúde da mulher, incluindo sinais precoces de mini-AVC e mudanças relacionadas à menopausa, e explore histórias pessoais inspiradoras de resiliência e autoaceitação. Fique informada e empoderada enquanto cuida do seu corpo, mente e alma com as descobertas e conselhos mais recentes, feitos especialmente para você.
Cuidados com a Pele & Beleza
22.06.2025
Como Este Óleo Essencial Cítrico Pode Ser Usado na Sua Rotina de Bem-Estar
A pesquisa ainda está no começo, mas promete.
22.06.2025
A Melhor Rotina de Autobronzeamento Para Zero Manchas & Todo o Brilho
O autobronzeamento é um daqueles hábitos de beleza que muita gente experimenta com resistência, mas acaba amando.
21.06.2025
Os Melhores Cremes com Vitamina C que Proporcionam Luminosidade e Vitalidade
É hora de brilhar.
20.06.2025
A Maioria dos Pós Compactos Apagam Todo o Seu Brilho - Mas Estes Não
Fórmulas leves, fáceis de espalhar e super práticas, ao seu dispor.
19.06.2025
As Unhas Pastel Cremosas da Selena Gomez São Meu Plano Completo de Manicure para o Verão - Veja as Fotos
Nem muito rosa, nem muito lilás, e extremamente fofas.
19.06.2025
Nada Confere um Brilho Natural Tão Belo Quanto o Blush Líquido
Eles também têm um efeito poderoso.
19.06.2025
9 Melhores Séruns de Vitamina C para uma Pele Mais Brilhante e Uniforme em 2025
Diga adeus ao aspecto opaco e às manchas escuras.
Saúde da Mulher
22.06.2025
O Que Mulheres com Mais de 50 Anos Precisam Saber Sobre o Risco de Doenças Cardíacas, Segundo um Médico
A resposta vai te surpreender.
19.06.2025
Será Que a Semaglutida Pode Prevenir o Alzheimer?
Junho é o mês de conscientização sobre Alzheimer e saúde cerebral.Alerta de pesquisa promissora!Se você assiste TV ou qualquer tipo de tela, provavelmente já ouviu falar dos agonistas do receptor do peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1), ou medicamentos GLP-1. Essas populares prescrições para perda de peso ajudam a controlar o açúcar no sangue e reduzir o apetite...
20.06.2025
Sim, a Síndrome Geniturinária da Menopausa Pode Estar Reduzindo o Tamanho dos Seus Lábios
Essas mudanças vulvovaginais podem começar a qualquer momento durante a perimenopausa ou menopausa.
20.06.2025
Duas Mulheres Negras Falam Francamente Sobre Suas Experiências com Accutane
Além disso, por que é mais difícil para pacientes não brancos acessarem esse medicamento.
18.06.2025
10 Sintomas de Mini-AVC em Mulheres Que Você Realmente Não Deve Ignorar
Apesar do apelido, um ataque isquêmico transitório é sério e frequentemente subdiagnosticado neste grupo.
17.06.2025
Ser Descoberta Foi Traumático, Mas Me Levou a Aceitar - e Abraçar - Minha Sexualidade
Junho é o Mês do Orgulho.Com relato de Nicole Audrey Spector.Crescendo, eu nunca pensei muito sobre o que significava ser gay, bissexual ou trans. Fui criada em um lar católico, e assuntos como sexualidade e identidade de gênero praticamente não eram discutidos. Em algum momento, tomei consciência de que minha...
Nutrição & Dieta
22.06.2025
4 Regras Alimentares Ayurvédicas Que Apoiam a Digestão, Energia & Saúde Geral
Transforme sua próxima refeição em um ritual especial.
22.06.2025
Tomar Este Comum Remédio Para Dormir Pode Estar Prejudicando Seu Intestino, Diz Estudo
Veja como recuperar seu sono - e sua saúde intestinal.
22.06.2025
3 Coisas Que um Nutricionista Quer Que Você Pare Imediatamente de Colocar no Seu Café
O café não precisa ser puro para ser saudável - mas existem alguns complementos que é melhor evitar.
22.06.2025
Comer Mais Disto Pode Alterar Seus Genes Para Combater o Câncer Colorretal, Aponta Estudo
A maioria das nossas dietas carece deste nutriente.
21.06.2025
10 "Restos" de Alimentos Que Este Nutricionista Diz Que Você Nunca Deve Jogar Fora
Será que você está descartando as melhores partes dos seus alimentos?
18.06.2025
Chocolate Amargo Pode Ajudar Você a Alcançar Sua Meta de Fibras, Segundo Nutricionistas
E temos uma ótima dica para incluir no café da manhã também.
16.06.2025
Você Realmente Deveria Lavar Sua Melancia, Segundo Um Especialista em Segurança Alimentar
Este passo essencial antes de cortar pode te proteger de uma desagradável intoxicação alimentar.
Bem-Estar & Estilo de Vida
19.06.2025
O Que Fazer Se Você Acabou de Ser Diagnosticada com Câncer de Ovário
+ Texto do FlipbookSlide 1 O Que Fazer Se Você Acabou de Ser Diagnosticada com Câncer de Ovário Aqui estão os passos a seguir se você recebeu o diagnóstico recentemente Slide 2 Saiba que você não está sozinha Mais de 20.000 mulheres receberão o diagnóstico de câncer de ovário este ano. Ao longo dos anos, tratamentos melhores têm...
