Reviewing Popular Exfoliants: AHAs vs. BHAs

Огляд популярних ексфоліантів: АГК проти БГК

Коли йдеться про досягнення бажаного сяючого вигляду шкіри, ексфоліація є важливим етапом будь-якої рутинної процедури догляду за шкірою. Серед безлічі ексфоліантів, доступних сьогодні, виокремлюються два стандарти: альфа-гідроксильні кислоти (AHAs) та бета-гідроксильні кислоти (BHAs). Обидва типи є популярними завдяки своїй здатності відлущувати мертві клітини шкіри і відкривати свіжу, яскраву шкіру, але діють по-різному і підходять для різних типів шкіри. Давайте зануримося у світ цих ексфоліантів, дослідимо їхні переваги, ключові відмінності та наші улюблені вибори.

Що таке AHAs?

Що таке AHAs?

Альфа-гідроксильні кислоти (AHAs) - це кислоти, розчинні у воді, що походять з фруктів та молока. Вони головним чином використовуються в догляді за шкірою для відлущування поверхні шкіри. Поширені форми AHAs включають гліколеву кислоту, молочну кислоту та лимонну кислоту. AHAs відомі своєю здатністю розчиняти зв’язки, що тримають мертві клітини шкіри разом, що допомагає відкривати гладшу та яскравішу шкіру під поверхнею.

AHAs особливо ефективні для тих, у кого суха чи пошкоджена шкіра, адже вони не лише відлущують, але й зволожують. Вони сприяють утриманню вологи та покращують текстуру і тон шкіри, стимулюючи виробництво нових клітин шкіри. При регулярному використанні AHAs можуть зменшити видимість дрібних зморшок, сонячних плям і навіть гіперпігментації.

Що таке BHAs?

Що таке BHAs?

Бета-гідроксильні кислоти (BHAs), з саліциловою кислотою як найпоширенішою, є ексфоліантами, розчинними в оліях. На відміну від AHAs, BHAs можуть проникати глибше в пори, що робить їх чудовим вибором для жирної та схильної до акне шкіри. Вони діють, відлущуючи як поверхню шкіри, так і всередині пор, допомагаючи очищати надлишки олії та запобігати подальшим висипанням.

BHAs мають протизапальні властивості, що означає, що вони можуть заспокоювати і заспокоювати запалену шкіру, що робить їх ефективним вибором для тих, хто має справу з акне. Крім того, вони допомагають зменшити почервоніння та набряклість, що додатково сприяє рівномірному тонусу шкіри. BHAs також популярні в хімічних пілінгах, які часто використовують дерматологи для більш глибокого процесу ексфоліації.

Основні відмінності між AHAs та BHAs

Коли ви обираєте між AHAs та BHAs, важливо враховувати ваш тип шкіри та конкретні проблеми.

  1. Розчинність: AHAs розчинні у воді і, в основному, діють на поверхні шкіри, тоді як BHAs розчинні в олії і можуть проникати глибше в пори.
  2. Типи шкіри: AHAs ідеально підходять для сухої, пошкодженої шкіри та шкіри, що старіє, тоді як BHAs найкраще підходять для жирних і схильних до акне типів шкіри.
  3. Переваги: AHAs зволожують і покращують текстуру, тоді як BHAs лікують акне, зменшують жирність і очищують пори.
  4. Іритація: Обидва кислоти можуть викликати певний рівень подразнення, тому рекомендується проведення тесту на чутливість. AHAs, як правило, більш жорсткі для чутливої шкіри, тоді як BHAs завдяки своїм протизапальним властивостям зазвичай краще переносяться.

Як включити AHAs та BHAs у свою рутину

Як включити AHAs та BHAs у свою рутину

Включити AHAs і BHAs у свою рутину догляду за шкірою може бути просто, проте є кілька порад, які слід пам'ятати, щоб уникнути подразнення та максимально підвищити їхню ефективність.

  1. Почніть повільно: Якщо ви новачок у хімічній ексфоліації, найкраще почати з нижчої концентрації та поступово збільшувати використання. Спочатку використовуйте продукти, що містять ці кислоти, 1-2 рази на тиждень, а потім повільно переходьте на щоденне використання, якщо ваша шкіра це витримує.
  2. Накладення: Якщо ви використовуєте і AHAs, і BHAs, розгляньте можливість чергування днів або використання одного з них у вашій ранковій рутині догляду за шкірою, а іншого - ввечері. Це допоможе мінімізувати подразнення, при цьому ви все ж отримаєте переваги від обох ексфоліантів.
  3. Захист від сонця: Як AHAs, так і BHAs можуть підвищувати чутливість вашої шкіри до сонця, тому важливо використовувати сонцезахисний крем широкого спектра під час дня, якщо ви використовуєте ці кислоти у своїй рутині.
  4. Зволоження: Завжди завершуйте догляд гарним зволожуючим кремом після використання цих ексфоліантів. AHAs, особливо, можуть висушувати шкіру, якщо не поєднуються з зволожуючими засобами.

Популярні продукти AHA

Популярні продукти AHA

Ось кілька видатних ексфоліантів AHA, які варто розглянути:

  • The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution: Національна улюблениця, цей тонік забезпечує ефективну дозу гліколевої кислоти для глибокої ексфоліації. Він також містить женьшень та алоепорядок для додаткового зволоження та заспокоєння.
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant: Ця гелева формула є м'якою, але ефективною, допомагаючи зменшити темні плями та покращити текстуру шкіри, не перевантажуючи чутливу шкіру.

Популярні продукти BHA

Популярні продукти BHA

Тепер давайте звернемо увагу на кілька ефективних варіантів BHA:

  • Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: Улюбленець публіки з причини! Цей ексфоліант, що залишає без змивання, ефективно очищує пори, зменшує чорні цятки і покращує текстуру шкіри - все це без пересушування.
  • Cosrx BHA Blackhead Power Liquid: Ідеальний для боротьби з чорними цятками і акне, цей легкий рідкий засіб проникає в пори для глибокого очищення і зменшення надлишкового виробництва олії.

Висновок

Ексфоліація є основою догляду за шкірою, що може суттєво покращити текстуру та ясність шкіри. Незалежно від того, чи оберете ви AHAs, чи BHAs, чи обидва, важливо зрозуміти ваш тип шкіри та її потреби. Включення правильного ексфоліанта може допомогти відкривати більш гладку, здорову та сяючу шкіру.

Яким би шляхом ви не пішли, пам'ятайте слухати потреби вашої шкіри і поступово вводити ці кислоти. З трохи терпінням і дбайливістю ви станете на шлях до досягнення того прекрасного сяючого вигляду, з яким ви завжди мріяли!

Back to blog

ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ

Антивікова силіконова світлодіодна маска для обличчя

Ця надлегка бездротова маска для обличчя, розроблена так, щоб ідеально підходити до вашого обличчя для рівномірного легкого покриття, використовує технологію, яка забезпечує результати проти старіння, поки ви ходите та продовжуєте свій день.

Читати далі

Здоров'я ШКІРИ

Підсушуючий лосьйон

Підсушуючий лосьйон Mario Badescu — це легендарне рішення, що наноситься на місці, яке допомагає висушити поверхневі плями протягом ночі.

Читати далі

ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ

Світяться двофазні ампули

Набір із 7 (по 1 мл) одноразових процедур із концентрованими активними інгредієнтами в оптимальній дозі для вирівнювання тону шкіри та покращення загального кольору обличчя всього за тиждень. Швидко вбирається для миттєвих результатів.

Читати далі