이번 주 건강 위클리 다이제스트에 오신 것을 환영합니다. 건강, 뷰티, 영양, 여성 웰니스에 대한 최신 인사이트를 제공하는 여러분의 필수 소식통입니다. 볼륨감 있는 입술 라인과 수분 가득한 세럼 같은 빛나는 스킨케어 필수품부터 눈 검사와 심장 건강에 대한 중요한 리마인더까지, 여러분이 가장 아름답고 건강하게 느낄 수 있도록 엄선한 헤드라인을 만나보세요. 전문가가 검토한 스킨케어 혁신, 비타민이 뇌 건강에 미치는 영향, 출산 후 정신 건강 지원 전략을 탐구하고, 자가면역 질환과 호르몬 관련 위험 등을 포함한 여성 건강의 필수 주제까지 놓치지 마세요. 이번 주엔 균형 잡힌 자기 관리와 활력으로 나만의 아름다움을 완성해 봅시다!
스킨케어 & 뷰티
2025.06.01
Buxom 파워 라인 플럼핑 립 라이너는 립 라이너 초보자도 쉽게 쓸 수 있어요 - 리뷰
크리미하면서도 예뻐서 립스틱 느낌으로도 충분합니다.
2025.06.01
Luna Nectar Neptune 히알루론산 하이드레이트 & 블러 세럼은 가벼운 여름용 세럼이에요 - 리뷰
수분감이 느껴지고 상쾌한 느낌입니다.
2025.06.01
Naked Sundays SPF50+ 콜라겐 글로우 100% 미네랄 선크림, 은은한 광택 마무리와 재도포해도 좋은 제품 - 리뷰
네, 자외선 차단은 실용적이지만 이제 내 루틴에서 즐거운 단계가 되었습니다.
2025.05.28
눈 검사의 중요성
5월은 건강한 시력의 달입니다. 특히 여성은 눈 질환 위험이 높아 40세 또는 그 이전에 반드시 눈 검사를 받아야 합니다.
2025.05.28
SkinCeuticals가 최고의 비타민 C 세럼을 갖고 있지만 유일한 제품은 아닙니다
수십 개 제품을 테스트하여 가장 뛰어난 것을 찾았습니다.
2025.05.27
캐시디 실바의 뷰티 에디트
루트부터 팁까지 정성스럽게 엄선된 캐시디의 뷰티 루틴을 만나보세요.
웰니스 & 라이프스타일
2025.06.01
2025년 당신의 성 건강을 위한 22개의 베스트 섹스토이 웹사이트
즐거움을 위한 아이템.
2025.05.30
중요한 이야기: 산모 정신 건강에 대해 더 이야기해야 할 때 - 늦기 전에
약 20만 명의 여성을 대상으로 한 새 연구는 엄마들이 괜찮지 않다는 사실을 증명합니다.
2025.05.27
에너지 뱀파이어를 들이지 마세요
에너지 뱀파이어는 당신의 감정 에너지를 빼앗는 사람들입니다. 유형을 알아보고 자신을 보호하는 방법을 알아보세요.
영양 & 다이어트
2025.06.01
연구 결과, 비타민 결핍이 알츠하이머 위험을 59% 증가시킬 수 있음
연구자들은 비타민 D 상태가 나쁠수록 알츠하이머병 발병 위험이 높다는 연관성을 발견했습니다.
2025.06.01
99개 연구 분석 결과, 이 비타민이 혈압과 인슐린 수치를 개선함
당신은 충분히 섭취하고 있나요?
2025.05.29
아침, 점심, 그리고 간식을 더욱 포만감 있게 만드는 식이섬유가 풍부한 10가지 과일
과일마다 이 필수 영양소 함량이 다르니, 영양사들이 최대 효과를 내는 과일을 추천해 드립니다.
2025.05.29
더 나은 장 건강과 소화를 위한 필요한 탄수화물, 저항성 전분
가장 좋은 점은, 아마도 이미 집 식료품에 있다는 것입니다.
2025.05.28
2형 염증과 비염 폴립
2형 염증은 천식과 비염 폴립과 같은 상태에 영향을 미치는 면역 반응입니다. 치료에는 약물 치료와 때로는 수술이 포함됩니다.
2025.05.28
크레아틴이란 무엇이며, 이 보충제가 내 건강에 해줄 수 있는 것(그리고 해주지 않는 것)은?
이 인기 있는 파우더는 분명한 이점이 있지만, 일부 인플루언서들이 주장하는 기적은 아닙니다.
2025.05.27
당뇨병 환자도 안심하고 즐길 수 있는 5가지 디저트, 계속 만들고 싶어질 맛
등록된 영양사가 만든 이 달콤한 간식들은 영양가 높은 재료를 중심에 두고 있습니다.
여성 건강
2025.06.01
연구 결과, 호르몬이 여성의 알츠하이머병 위험에 미치는 정확한 영향 밝혀짐
힌트: 폐경기가 큰 역할을 합니다!
2025.05.31
이 과일을 매일 먹으면 여성 건강 증진에 도움이 될 수도 있습니다 (사과 제외!)
잠시만요, 아보카도 토스트를 만들어야겠어요.
2025.05.31
40세 이상 여성은 심장 건강에 주의를 기울여야 하는 이유
폐경과 심장병의 연관성.
2025.05.29
임신 중 COVID-19 백신 접종에 관한 HHS 권고에 대한 HealthyWomen 성명
HealthyWomen은 임신 중 코로나 백신 접종 권고 중단 결정을 철회하고 안전성과 효능을 강조할 것을 HHS에 촉구합니다.
2025.05.27
루푸스는 어떻게 진단할까?
루푸스 진단은 다양한 증상 때문에 여러 검사와 테스트가 필요합니다. 환자 권리 옹호와 2차 소견이 중요합니다.
2025.05.27
루푸스의 흔한 유형들
루푸스는 여러 신체 부위에 영향을 미치는 자가면역 질환으로 여성에게 주로 영향을 미칩니다.
2025.05.27
스트레스로 인해 발생한 자발성 관상동맥 박리 사례
스트레스가 생명을 위협하는 심장 질환으로 이어진 개인적인 이야기와 지원 및 회복의 중요성을 강조합니다.
