이번 주 Healthy Weekly Digest에 오신 것을 환영합니다. 이곳에서는 건강, 뷰티, 영양, 그리고 웰니스에 관한 최신 정보와 인사이트를 전해드립니다. 흔히 간과되기 쉬운 심장 위험 인자인 지질단백질(a), 즉 ‘스텔스 콜레스테롤’에 대해 알아보고, Tatcha의 듀잉 스킨 크림과 Haus Labs의 빛나는 블러셔 밤과 같은 꼭 사용해봐야 할 뷰티 제품들의 빛나는 스킨케어 리뷰도 함께합니다. 갑상선 그레이브스병 인식, 자가면역 질환과 안구건조증의 연관성, 자궁근종과 자궁내막암 치료에 관한 핵심 정보 등 중요한 건강 주제를 깊이 있게 파고 들어갑니다. 또한, 알츠하이머 발병 위험에 영향을 줄 가능성이 있는 음식에 관한 영양 연구와 식품 안전에 대한 실용적인 조언도 함께 다뤄 전문적인 지식으로 여러분의 몸과 마음을 이번 주에도 든든히 케어할 수 있도록 도와드립니다.
스킨케어 & 뷰티
사진 출처: 출처 미상 (미디어 정책).2025년 7월 1일
지질단백질(a): 반드시 알아야 할 심장 건강 위험 인자
지질단백질(a)은 입술을 빵빵하게 만드는 매력적인 화장품명처럼 들릴 수 있지만, 사실은 그렇지 않습니다. 지질단백질(a), 줄여서 Lp(a)는 혈액 내에 존재하는 입자로, 콜레스테롤을 운반하며 심장병 위험에 영향을 줄 수 있어 이에 대해 더 자세히 알고 관리할 필요가 있습니다...
사진 출처: allure.com (미디어 정책).2025년 7월 1일
Tatcha 듀잉 스킨 크림 - 제품명 그대로의 보습력 - 리뷰
이 탄력 있는 크림은 즉각적으로 빛나는 마무리를 선사하며, 장기적으로는 검증된 보습 성분으로 피부를 촉촉하게 가꿔줍니다.
사진 출처: allure.com (미디어 정책).2025년 7월 1일
2025년 7월 Allure 뷰티 박스, 여름 뷰티의 정수 - 모든 제품 살펴보기
꿈같은 Tatcha 모이스처라이저, 빛나는 Haus Labs 크림 블러쉬, 클래식한 Benefit 프라이머 등 총 $217 상당의 제품들을 단돈 $19.99에 만나보세요!
사진 출처: allure.com (미디어 정책).2025년 7월 1일
Haus Labs By Lady Gaga 컬러 퓨즈 글래시 블러쉬 밤 스틱 - 빛나는 블러쉬 - 리뷰
내 뺨에 은은한 컬러와 상큼한 여름빛 광채를 선사해줍니다.
영양 & 다이어트
2025년 7월 6일
이 음식들이 알츠하이머 발병 위험을 높일 수 있다고 연구가 밝히다
250개가 넘는 기존 연구가 분석에 포함되었습니다.
사진 출처: yahoo.com (미디어 정책).2025년 7월 1일
고기를 얼리면 유통기한이 '리셋' 될까?
식품 안전 전문가들이 실제로 얼마나 오래 먹을 수 있는지 설명합니다.
사진 출처: 출처 미상 (미디어 정책).2025년 7월 1일
지질단백질(a): 반드시 알아야 할 심장 건강 위험 인자
지질단백질(a)은 입술을 볼륨감 있게 만들어주는 립밤처럼 들릴 수 있지만, 사실 그렇지 않습니다. Lp(a)라고 줄여 부르는 이 입자는 혈액 속에 존재하며 콜레스테롤을 운반해 심장 질환 위험에 영향을 줄 수 있습니다...
웰니스 & 라이프스타일
사진 출처: healthywomen.org (미디어 정책).2025년 6월 30일
그레이브스병 101
7월은 그레이브스병 인식의 달입니다. 그레이브스병은 주로 갑상선을 공격하는 자가면역질환입니다. 치료하지 않고 방치하면 심부전과 골다공증 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다...
2025년 7월 6일
정신과 전문의가 전하는 라이프스타일을 통한 정신 건강 개선법
더불어, 더 탄력 있는 뇌를 만드는 3가지 방법
사진 출처: 출처 미상 (미디어 정책).2025년 7월 4일
2025년 전문가들이 추천하는 5대 피트니스 트래커
당신에게 가장 중요한 건강 지표를 확인하세요.
여성 건강
사진 출처: 출처 미상 (미디어 정책).2025년 7월 2일
참 또는 거짓: 자궁근종
7월은 자궁근종 인식의 달입니다. 자궁근종은 여성들의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 반드시 긍정적인 의미는 아닙니다. 50세까지 여성 10명 중 최대 8명은 자궁근종을 겪으며, 심한 생리통과 옷을 적실 정도의 출혈로 고통받을 수 있습니다. 왜 여성들이 자궁근종을 갖게 되는지에 대한 연구는 계속되고 있습니다...
사진 출처: healthwire.pk (미디어 정책).2025년 7월 1일
자가면역질환과 안구건조증의 연관성
7월은 안구건조증 인식의 달입니다. 이 글을 읽고 있다면 눈을 두 번 깜빡여 보세요. 눈이 어떻게 느껴지나요? 자극감이 있나요? 마치 모래알이 들어간 듯한 느낌이 들지만 해변과는 아무 관련이 없나요? 그리고 혹시 자가면역질환을 가지고 있나요? 이 질문은 갑작스럽게 느껴질 수 있지만, 자가면역질환이 있다면 안구건조증과 깊은 연관이 있을 수 있습니다...
사진 출처: 출처 미상 (미디어 정책).2025년 7월 1일
정상적인 임신 중반, 아이를 출산하지 않으면 우리 둘 다 위험하다는 통보를 받았습니다
에리카 림링거가 전하는 이야기 2015년 여름, 저는 친구들과 가족, 그리고 모든 미용 고객에게 큰 소식을 전했습니다. 저는 임신했어요. 남편과 저는 첫 아이를 만날 생각에 너무 설레었죠. 제 나이는 32세였고 건강한 상태였으며 임신도 잘 진행되고 있었습니다. 임신 18주차에...
사진 출처: 출처 미상 (미디어 정책).2025년 6월 30일
임상적으로 말하는 자궁내막암 치료 옵션에 관한 질문과 답변
자궁내막암은 자궁 내막에서 발생하는 암으로, 미국 여성에게서 네 번째로 흔한 암이며 여성 50명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 좋은 소식은, 의사들이 자궁내막암 치료에 사용할 수 있는 다양한 방법을 보유하고 있으며 이들 치료법이 높은 효과를 인정받고 있다는 점입니다...
